認識老張的人都說 ， 老張身體看起來挺好的 ， 老張是我的鄰居 ， 早在十年前我就提醒過他 ， 你一定要重視高血壓 。
但老張卻把我的話當成耳旁風 ， 誰又會想到 ， 昨天還在小區里見到遛狗的老張 ， 今天就得到了他去世的噩耗 。
老張是因為腦梗去世的 ， 這是急診科的同事告訴我的 ， 老張被送來的時候 ， 已經陷入深昏迷 ， 頭部CT提示他是大面積腦梗死 ， 從早上搶救到晚上 ， 還是去世了 。
老張去世了！小區里的人都無法接受這樣的現實 ， 老張為人和善 ， 是個熱心腸 ， 他的去世讓大家既震驚又難過 。
老張的妻子說 ， 老張晨起的時候喜歡吸一根煙 ， 然后去蹲廁所 ， 只聽到撲通一聲響 ， 等妻子發現的時候 ， 老張已經躺在廁所里不省人事 。
老張因為腦梗去世了 ， 高血壓是主要原因 ， 但是吸煙等不健康的生活習慣則是誘因 ， 中年以后 ， 腦梗的發生率也在不斷升高 ， 這種不死即殘的疾病 ， 成為威脅中老年人健康的一塊絆腳石 。
腦梗還有一個發病特點 ， 那就是晨起后發生率很高 ， 之所以出現這種情況 ， 是因為經過漫長的一夜 ， 晨起的血脂更高 ， 交感神經興奮 ， 血壓升高 ， 如果晨起時你還需要做四件事 ， 那么罹患腦梗的風險更高了 。
第一 ， 晨起少吸煙 ， 香煙里富含多種有毒物質 ， 不要小看這些物質 ， 很容易升高血脂 ， 讓血液粘稠度更高 ， 晨起吸煙 ， 會大大增加腦梗風險 ， 不可??！
第二 ， 晨起少吃高脂肪食物 ， 很多人早餐特別油膩 ， 油條 ， 油餅 ， 漢堡 ， 怎么油膩怎么來 ， 時間長了 ， 血脂當然容易升高 ， 中風的風險也會升高 。
第三 ， 晨起少發脾氣 ， 晨起時 ， 血壓升高 ， 心率增快 ， 再加上要忙著上班 ， 難免脾氣暴躁 ， 但是大發雷霆對身體的傷害很大 ， 容易誘發腦梗 。
第四 ， 晨起少喝酒 ， 喝酒很容易讓腦血管脆性更強 ， 很多腦血管疾病都是在飲酒后出現的 。
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