在運動方式上要選擇適合自己身體的運動 ， 運動不要太劇烈 ， 避免對肝臟帶來二次傷害 。

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2.補充水分

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3.情緒管理
當一個人長時間處在不良情緒中 ， 對肝臟的傷害是非常大的 ， 因為肝主疏郁 ， 如果經常亂發脾氣 ， 肝臟的負擔就會加重 ， 對病情的恢復十分不利 。
來源：39健康網

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