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【患有心腦血管疾病，生活中堅持這五個習慣，或能有效預防】我們在吃飯的過程中 ， 盡量保證各類營養元素均衡攝入 。
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每天食鹽的攝入量不能太高 。
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飲水可以促進尿液排出 ， 因此要增加每天的飲水量 。
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水果和蔬菜中富含大量水分和營養元素 ， 非常適合心腦血管疾病患者 。
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生命在于運動 ， 每天要保證充足的鍛煉 。
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