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【胃不好的人要注意，學會這3點，有效改善胃部問題】第1是常吃生姜 ， 生姜對嘔吐、反胃最有效 ， 能夠緩解此癥狀 。
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第2是做菜和煮湯時 ， 加入適量的胡椒 ， 效果非常好 。
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胡椒性平溫和 ， 能去除寒氣 ， 保護胃部 ， 一年四季都可以飲用 。
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第3是多喝熱粥 ， 有和胃氣和補脾虛的效果 。
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對抗胃寒的作用非常顯著 ， 長期堅持下來 ， 可以改善胃部問題 。
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