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高血壓患者什么時候吃降壓藥，效果更好？科普下漲知識

健康知識養生常識

作為常見的慢性疾病 ， 高血壓可以說是大家最為熟悉的一種 ， 過高的血壓會引起頭暈眼花、四肢無力、胸悶不適等情況的發生 ， 影響到正常的工作和生活 ， 同時它還會增加心臟和血管的負擔 ， 引起心血管損傷 ， 增加并發癥的出現風險 。 臨床上針對高血壓的治療方式主要是降壓藥 ， 如果血壓超出數值比較大 ， 就需要進行藥物降壓 。
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經常測量血壓人都知道 ， 我們每天的血壓并不是一層不變 ， 它是時刻處于波動的狀態 ， 不同的時間段測量出來的血壓值也存在明顯的差異 。 針對高血壓患者而言 ， 如果血壓值沒有控制好 ， 過高的血壓就容易造成身體損傷 ， 從而加重身體不適的癥狀 ， 因此降壓藥的最佳服用時間 ， 成為不少高血壓患者關心的話題 。
現實生活中 ， 不少患者服用降壓藥的時間會選擇在早上 ， 這是因為早上起床后是血壓波動的“高峰期” ， 這個時候服用降壓藥可以最大程度上控制血壓的數值 ， 減少血管損傷 。 而有些患者認為最佳的服藥時間是睡前 ， 可以保證藥效的最大釋放 ， 更好地保持降壓的效果 ， 那么事實到底如何？
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其實 ， 不同的高血壓患者 ， 服藥的最佳時間也存在著較大的差異 ， 如果可以在對的時間服用降壓藥 ， 可以達到事半功倍的效果 ， 想知道自己的最佳服藥時間 ， 兩個規律幫助您進行判斷 。
第一個規律：血壓的波動規律
我們的血壓一天中會出現兩個“高峰” ， 一個是早上8點到9點 ， 一個是下午的4點到6點 ， 而一天之中的血壓最低點是凌晨0點到3點 ， 也就是說 ， 正常人的血壓波動呈現一個勺型曲線 。 想要更好地實現降壓的效果 ， 需要讓降壓藥發揮效果的時間和血壓波動幅度最大的時間盡可能地重復 ， 這樣可以實現最大程度的降壓 。
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第二個規律：降壓藥起效的規律
一般的降壓藥 ， 藥效是在服用后半小時開始出現 ， 2到3個小時內達到頂峰 ， 也就是說 ， 服用降壓藥的時間要在血壓波動前的2-3小時內服用 ， 比如如果是早上8-9點血壓的波動值最大 ， 可以選擇在早上6點左右服用藥物；如果是下午血壓波動比較高 ， 可以選擇在下午2-3點左右服用 。
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當然 ， 除了這樣的兩點規律外 ， 藥物的服用時間還和降壓藥的種類有關 ， 如果是長效降壓藥 ， 早上波動大的可以選擇在前一天睡前吃 ， 如果是下午波動大的人群 ， 可以選擇在早餐后或者是下午2-3點服用 。 如果實在不想那么麻煩 ， 按照醫生的囑托按時服藥就可以了 。
俗話說“是藥三分毒” ， 不管是什么類型的藥物 ， 只要長期吃 ， 都會對身體造成一些不良的反應 ， 這也被稱為藥物副作用 ， 由于高血壓患者從確診之后大都需要長期服用藥物 ， 因此這些藥物也會對患者造成一定程度上的損傷 ， 其中最為常見的因素有肝腎損傷、關節腫脹、血管壁損傷等 ， 而想要降低這些損傷 ， 需要從兩方面進行 。
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一方面是越早進行血壓控制越好 ， 雖然說一些高血壓患者在早期并不會出現明顯的不適癥狀 ， 但可以通過血壓監測判斷自己是否存在高血壓 ， 如果存在 ， 越早進行調整 ， 血管損傷越小 ， 服藥的時間越短 ， 對身體造成的危害也會相應減少 。
另一方面是根據血壓情況 ， 進行藥物調節 ， 高血壓患者雖然需要長期服藥 ， 但不同階段和身體情況 ， 藥物的劑量和種類存在著較大差異 ， 想要減少身體損傷 ， 盡可能地了解身體和血壓情況十分重要 。