大家應該都有遇過 ， 突然覺得身體不舒服 ， 而手邊卻沒有任何藥的情況吧？幸運的是 ， 我們可以用一些技巧幫助應對這種情況 ， 甚至可以迅速控制你的身體 。 國外網站《Brightside》就把12個可以對你身體產生驚人影響的小舉動 ， 快來一起看看吧！
12.對著拇指吹氣可以平息神經 。

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原理：你的大拇指會直接影響控制心率的神經 。 因此 ， 當你對這拇指吹氣 ， 你會降低心率并降低血壓 ， 這有助于你迅速平靜下來 。
11.咬一支鉛筆來愉悅你的心情 。

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原理：在你的嘴里放一支鉛筆將幫助你激活你的微笑肌肉 ， 這可以欺騙你的大腦 ， 提高你的精神 。
10.抓耳朵可以暫緩喉嚨發癢 。

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原理：當你耳朵中的神經被刺激時 ， 它會在你的喉嚨產生反射 ， 導致肌肉痙.攣 。 這種肌肉痙.攣可以緩解喉嚨的癢感 。
9.把左拇指圈緊 ， 可以避免想要嘔吐的欲望 。

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原理：不知道這是你手中的一組特定神經或只是為了讓你的大腦分心 ， 但有一些證據證明這個技巧可以幫助減少想吐的感覺 。
8.按下上牙齦 ， 可以停止流鼻血 。

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原理：據說對牙齦施加壓力會阻塞為鼻子供血的動脈 。
7.向前傾斜頭部來吞下藥丸 。

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原理：如果你喝了一杯水然后向前傾斜而不是向后傾斜 ， 這將有助于你輕松處理難以吞下的藥 。 在這種情況下 ， 藥物應該在漂浮 ， 并馬上到你的喉嚨后面 。
6.通過移動頭來“喚醒”你的手臂 。

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原理：一個有力的手臂通常是頸部神經受壓的結果 。 因此 ， 如果放松頸部肌肉 ， 這將有助于釋放手臂額外的壓力 。
5.用手指墊壓在燒到的皮膚上 ， 可以防止留下疤.痕 。

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原理：用手指輕輕按壓會迅速將燒.傷區域恢復到正常的皮膚溫度 ， 讓那邊不易起泡 。
4.將雙手置于冷水中以緩解頭痛 。

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原理：低溫可以增加全身的血液循環 。 因此這種方法最適合你的手 ， 因為手上有很多神經連接到你的大腦 。
3.通過咳嗽來應對打.針的恐懼 。

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原理：咳嗽可以簡單的分散你的大腦注意力 ， 也會暫時增加你的血壓 ， 有助于減少你對疼痛的感知 。
2.在你的食指和拇指之間的手背上放一個冰塊 ， 讓你的牙痛消失 。

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原理：這部分的手背充滿了送往大腦的疼痛感知神經通路 ， 冷卻的溫度能夠阻止這些信號的傳送 。
1.將手臂抬到頭頂并伸展 ， 擺脫打嗝 。

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原理：伸展可以有效地重置隔膜的肌肉 ， 并防止其不自主收縮 。
原來打嗝可以用伸展來解決！
【12個不去看醫生也能治好的簡單動作，對拇指吹氣可以降低血壓！】當然真的生病時一定要去看醫生!不可耽誤治療!

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