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2、不吃高鹽食物
除了咸菜外 ， 臘肉、腌制品這些高鹽食物也是傷肝的利器 ， 里面含有大量的鈉離子 ， 長期食用會給肝臟帶來巨大負擔 。
【40歲婦女持續失眠，查出肝癌，醫生：睡覺時2個“反?！毙袨?，要重視】多吃水果 ， 蔬菜 ， 有利于肝臟健康 ， 提高肝細胞再生能力 ， 幫助肝部充滿活力 ， 高效運轉 。

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