27歲的小王是公司出了名的“拼命三郎” ， 為了完成項目 ， 他經常熬夜加班、頻繁出差 。 今年過完年后 ， 小王感覺自己的胃口一直不太好 ， 有時候甚至會出現惡心、頭暈的情況 ， 但由于手上的項目還沒有完成 ， 因此他并沒有去醫院做相關的檢查 ， 而是隨便在藥店買了一些止疼藥 。 在后面的一個月時間里 ， 小王暴瘦將近20斤 ， 同時身體還出現腹瀉、嘔吐的癥狀 ， 直到實在堅持不下去 ， 小王才去附近的醫院就診 。


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在醫院檢查完才發現 ， 小王的血壓已高達99/199、肌酐值則高達900多 ， 醫生診斷為腎衰竭晚期 。
提到腎衰竭 ， 很多人覺得這是五六十歲的中老年人才會患的疾病 ， 為什么小王年紀輕輕的也會得呢？事實上 ， 近年來尿毒癥已經呈現日益年輕化的趨勢 。 有數據顯示 ， 目前我國有60萬透析患者 ， 其中20%左右為青壯年 。 那么為什么現在越來越多的年輕人會被尿毒癥盯上呢？醫生表示 ， 主要是年輕人仗著自己年輕 ， 平時不注意生活習慣導致的 。 對于年輕人來說 ， 以下4個生活習慣 ， 會大大增加患尿毒癥的風險 ， 大家可以對照自查 ， 若是平時也有這些習慣 ， 一定要盡早改正 。
1.熬夜
當我們入睡后 ， 身體會自動進入修復狀態 ， 而熬夜則會打亂身體的正常節奏 ， 影響體內的新陳代謝 。 同時 ， 腎臟在夜晚的運作效率本就比白天低 ， 若是再熬夜的話 ， 腎臟的休息時間就很少 ， 久而久之 ， 就會使腎臟受到傷害 ， 嚴重的還會誘發腎衰竭 。
2.濫用藥物或保健品


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目前市場上有各種各樣的保健品 ， 但其中有的保健品可能帶有腎毒性 ， 若是長期服用 ， 可能會對腎臟造成損傷 ， 從而誘發腎衰竭 。
3.抽煙
香煙中含有上千種物質 ， 其中大部分物質會對人體造成的傷害 ， 例如焦油、一氧化碳、尼古丁等 。 這些物質不僅會使人體的蛋白尿和血肌酐含量上升 ， 還有可能致使腎小球硬化和腎小管萎縮 ， 給腎臟造成不可逆的后果 。
4.經常憋尿


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憋尿也不利于腎臟的健康 ， 因為尿液的排出可以幫助身體 ， 及時清理多余的水分和毒素 ， 而若是經常憋尿 ， 就有可能使尿液返回尿管與腎臟 ， 增加尿路感染的風險 ， 情況嚴重的還有可能導致尿毒癥或腎衰竭 。
為了我們的身體健康 ， 我們一定要養成良好的生活習慣 ， 同時盡早改正上述四種不良習慣 。 此外 ， 醫生還指出 ， 對于腎衰竭患者來說 ， 不要喪失對生活的希望 ， 而應該及時就醫 ， 配合醫生的建議選擇合適的治療方案 ， 只有這樣 ， 才能及時控制住病情 ， 防止病情惡化 。
【腎臟|年輕人患上腎衰竭，醫生發出提示：這4種習慣易傷腎，及時改正】【本文由“熊貓醫學”新媒體獨家出品 ， 圖片來源于網絡 。 作者宴清 ， 未經授權 ， 請勿轉載、復制】

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