1. 首頁 > 健康養生 > >

養肝血 單用逍遙丸你就錯了，肝腎同補，才不會一邊補一邊漏！

中醫

養肝血 單用逍遙丸你就錯了，肝腎同補，才不會一邊補一邊漏！

文章圖片

養肝血 單用逍遙丸你就錯了，肝腎同補，才不會一邊補一邊漏！

文章圖片

很多朋友都知道養肝血的重要性 ， 但最后都弄錯了！因為只知道去補肝血 ， 而不去補腎 ， 肝血根本就留不住 ， 一邊補一邊漏！教你一個更好的方子 ， 留住肝血 百病無！

中醫認為肝腎同源 ， 精血相互滋生 ， 在正常的生理狀態下 ， 肝血依賴腎精的滋養 ，
而且腎屬水 ， 肝屬木 。 水能涵木 ， 腎陰可以養肝陰 ， 肝陰也能輔助腎陰再生 。
但如果肝血不足 ， 一定會累積到腎！
【養肝血 單用逍遙丸你就錯了，肝腎同補，才不會一邊補一邊漏！】
因此養肝先養腎 ， 腎陰充足 ， 才可更好的維護肝血的充盈 。 才不會一邊補一邊漏了 。

如果你腎陰和肝血都不足 ， 無力充養頭腦 ， 不僅頭腦昏蒙 ， 注意力不集中、容易失眠 ， 而且五心煩熱 。 這在縱欲過度的人群是非常常見的 。
這種肝腎兩虛的情況 ， 臨床上我們可以在中醫的辨證下 ， 參考歸芍地黃湯來加減、補肝血養腎陰 。

除了中醫幫你養肝腎以外 ， 還得改掉不良的生活習慣 。 避免久視和熬夜損傷陰血 。 不然一邊補一邊漏 ， 你怎么補都補不完 。