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懂保匯|為什么男性壽命要比女性短5年？中年焦慮如何避免？

健康知識養生常識

說起男性健康 ， 很多男同胞們多少會感到些許的委屈和無奈 。 因為在社會中 ， 我們總說女性是弱勢群體 ， 需要男性的尊重和保護 ， 但在疾病健康方面 ， 男性也的的確確是一個弱勢群體 ， 需要更多的關愛 。
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據國家衛健委2018年的統計數據顯示 ， 我國女性的平均壽命是77.37歲 ， 而男性只有72.38歲 ， 差了整整五年 。
另外有醫學研究表明 ， 就身體整體抵抗力而言 ， 女性要強于男性 。 如北京近10年居民死亡情況調查報告顯示：40-59歲組死亡人數在10年中上升了2.4倍 ， 其中男性增長了73% 。 女性增長了15% 。
或許 ， 這也從側面解釋了 ， 為什么到了一定的年齡之后 ， 男性會不自覺有一種“中年危機”的焦慮感 ， 而女性則并沒有太大的感受 。
那么 ， 有什么辦法可以阻止或者消除這種焦慮感呢？面對男性疾病日益高發的境況 ， 有什么措施可以未雨綢繆 ， 減少未來可能會用到的醫藥費用支出呢？
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方法其實很簡單 ， 就是在不同的人生階段給自己配置好全套的健康保障 。 比如配置一份重疾險 ， 不幸得了大病 ， 就一次性給付保險金 ， 保額買多少 ， 就賠多少 。 這筆錢除了治病 ， 還可以用來補充患病期間的收入損失 ， 維持家人的基本生活水平 。 又比如配置一份壽險 ， 不管因為疾病還是意外造成的身故或全殘 ， 都賠付保額 。 這筆錢可以用來償還家庭房貸、車貸以及應對未來子女的教育費用支出 。
接下來 ， 懂保君就給大家詳細介紹下 ， 成年人在不同的人生階段應該如何配置一份科學的保險規劃 。
本文主要把人生階段分為三個部分：單身階段兩口之家階段三口之家階段
下面廢話不多說 ， 咱們接著往下看 。
一、單身階段怎么買保險？
可能有人說了 ， 單身階段是我最窮的時候 ， 為什么還要花錢買保險？記住 ， “一個人吃飽全家不餓”并不是說“一個人遭殃全家幸免” 。
而且 ， 這個階段的大家有著無限的可能 ， 沒準下一秒你就走上人生巔峰了 。 所以 ， 有病咱也得治！
考慮到大家這個時期的收入確實不多 ， 有些朋友可能還沒畢業 ， 吃穿都得靠家人 。 所以懂保君提供的這個方案絕對劃算！
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按照上面這個方案來配置的話：50萬保額的重疾險50萬保額的一年期意外險保證續保20年的百萬醫療險
一年保費算下來也就1000元左右 ， 最便宜時還不到800元 。 這個價錢連雙耐克鞋都買不了 ， 卻能保障我們一年的健康 ， 無論是意外風險還是疾病風險 ， 都能涵蓋 ， 簡直不要太劃算！
二、兩口之家怎么買保險？
能進入這個階段 ， 也就證明我們的經濟實力夠硬氣了 。 當然了 ， 父母的幫助也是實力的一部分 。
在這個階段 ， 我們不能單純依靠單身階段的“茅房庇護”了 ， 而是需要為風險保障添磚加瓦 。 兩個人相依扶持意味著雙倍的家庭責任 ， 我們更需要全面的風險保障 。
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1、定期壽險
很多兩口之家會有房貸和車貸 ， 而且金額還不小 。 一旦家庭成員不幸身故 ， 那對于剩下的那個人來說 ， 壓力是超級大的 。 不僅要贍養雙方老人 ， 還要還房貸和車貸 ， 所以壽險一定要優先購買 。
壽險的話 ， 懂保君還是建議大家購買定期壽險；終身壽險不推薦 ， 比較貴 。 保障期限的話建議選擇20年起 ， 保額要高 ， 具體考慮到房貸、車貸 ， 以及家庭的未來開支、贍養父母的費用 ， 建議100萬起步 。