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血管|兩邊胳膊血壓竟然不一樣？測哪條胳膊有講究，可不要搞錯了

不知道大家平時測血壓測哪邊胳膊？有位網友喜歡研究這些小細節，用兩個血壓劑同時量兩個胳膊，發現血壓竟然不一樣？是人的問題，還是血壓劑的問題？難道血壓劑的誤差這么大？
其實，這可不是血壓劑的問題。人的身體本來就不是對稱的，血管當然也不是對稱的，血管離心臟的遠近也不一樣。血壓劑量測的原理是通過血液流動和再次流動的聲音進行測量的。血管，血流都有差距，自然左右兩邊的血管量出來血壓不一樣。
【 血管|兩邊胳膊血壓竟然不一樣？測哪條胳膊有講究，可不要搞錯了】那哪條胳膊才是標準的呢？
每條胳膊都是你的血壓，再量測還是建議以高的一邊當做標準。
依據《北京青年報》，左邊高、右邊高、和兩邊相差不多的各占三分之一。所以，其實不同的人差距還是很大的。如果你還沒有量過自己的左右手血壓，可以找個機會一起量一下，看下自己屬于哪一邊。
血管|兩邊胳膊血壓竟然不一樣？測哪條胳膊有講究，可不要搞錯了
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兩邊胳膊如果血壓差距過大，可能是代表身體有疾?。?br /> 一般兩邊胳膊的血壓量起來，差距不會太大，不會超過20mmHg。如果超過了，身體可能就已經出問題了！本來身體兩側的血管雖然有差距，但是不會差距太大。如果有一側的血管血流量明顯減少，血壓自然就會下降。
所以如果兩邊手臂的血壓差距過大，可能是血管出了問題！
這時候最好要去醫院看一看，單側長期供血不足可能會有肢體的麻木，如果是因為鎖骨下的動脈發生堵塞，還有可能造成腦供血不足，甚至有可能會導致腦梗的發生。所以，下次量血壓的時候不妨兩邊的胳膊都量一下，對比一下更安全。
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不少高血壓患者為了能及時在家測血壓，可能在家里準備了血壓量測劑，
自己量血壓要注意哪幾點？
量血壓前先靜坐5分鐘。
量血壓的時候盡量保持身體平穩，有些老年人急急忙忙坐下就開始量，這時候測量是很不準的。靜坐五分鐘，讓身體安靜下來。
坐姿量測，
量血壓的高度與心臟高度基本持平，保持量測的準確性。
雙腿放松，正常放在地面。
不要抖腿，或者做其他腿部動作，影響檢測結果。
衣物寬松，不要擠壓血管。
如果衣服過緊可能會影響血液的自然流通，也會影響血壓的量測結果。
可多次量測求平均值。
自己在家操作，可能會存在動作不規范導致測量不準的情況。有時間的話可以多次測量，結果比較穩定的時候再當做最終的值。
早晚各一次，統計一天的血壓情況。
對于服藥或者有高血壓現象的人群來說，早晚各一次可以監控自己的身體情況。服藥的患者也可以在服用藥物后再次測量，看藥物對自身血壓的影響有多少。
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血壓的控制主要是要盡量保持平穩，
生活中的這幾個習慣對穩定血壓有幫助：
起床后先喝杯溫水再進行其他的活動。
晚上睡覺時候身體也會消耗大量的水分，因此起床后先不要進行活動，喝點水還能潤腸通便，好處多多。
便秘時不要硬撐，適當使用藥物輔助。
很多中老年人可能都存在腸胃有問題的情況，經常便秘。便秘的時候身體過于用力，會導致血壓上升。長時間蹲便突然起身也有可能造成大腦突然缺氧導致摔倒。養成健康的飲食習慣能一定程度的改善便秘的情況，如果便秘也不用硬撐，可以用一些藥物輔助排便。
堅持服藥，不亂停藥。