冬天手指紅腫刺癢難忍？過來人支你幾招，3天輕松解決不反復 _健康小知識

十一月了，馬上進入冬天，你的手腳開始做預防了嗎？手腳在冬天被凍過的人肯定可以理解這種年復一年的糟心：不知不覺間，手指已經被凍得紅腫，不光刺刺地疼，起的瘡爛了還會流水。更難受的是，一旦暖和了，癢的人控制不住。

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之前我也試過七八種凍瘡的膏，但很多都是當時有效，但過了幾天就又犯了。經過這么多年的探索，我找到了冬天防凍的秘訣，這兩年手上連紅腫都很少出現了！我把經驗分享給有類似經歷的朋友，希望對你有幫助！

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1.用皸裂膏。
這還是我偶然中發現的，之前單位一起出去做活動，我們一起被凍得瑟瑟發抖，大家的手都又紅又腫，但有個同事的手卻從來都很好，我就用她抹的這個皸裂膏試了幾次，手上的紅腫果然好多了！

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這個膏體很滋潤，涂在手背上幾分鐘就吸收完了，揉搓一會之后看到瘀結的地方在慢慢散開。然后我就自己在家備了好多，出門就涂一層。大概半個多月，手指的紅腫就下去了，也沒有形成凍瘡，之前手指破了的地方也長好了。這兩年到冬天我就記得抹抹，結果手上一直很白皙，基本上都沒紅腫過。

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2.泡手熱敷。
我家還從網上看的，用很多艾草、姜片之類的放到一個紗布小包里，然后在盆里倒入熱水，把手浸在熱水里，不斷地搓手指，一會就感覺手變熱了，腫起來的地方都散開了，整個手看著都紅紅的。大家可以自己抓點材料自己在家做。

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泡起來有點麻煩，不過泡完再擦干手抹上皸裂膏，一整天手都熱乎乎的。
【冬天手指紅腫刺癢難忍？過來人支你幾招，3天輕松解決不反復】3.按摩手部。
大家平時沒事的時候，還可以多做一些手部按摩的動作。很簡單，就用大拇指與食指從指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的時候再放開。每根手指重復5—6次，然后就能感覺循環更通暢一些，手指沒那么腫脹了。
最后大家還要記得保暖！出門的時候，戴上厚手套，這樣就能很好預防凍著了。返回搜狐，查看更多
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