“醫生 ， 救救我 ， 我才29歲 ， 我還不想死！”醫院的病房里傳來一陣男人急切的聲音 ， 惹得不少路人紛紛探頭 ， 內心都很好奇這個男人到底得了什么病 。


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男人名叫張江（化名） ， 是一個游戲主播 。 一年前體檢的時候查出了肝炎 ， 醫生囑咐他平時注意調整作息 ， 改善飲食 。 開始堅持了一陣子 ， 看身體沒什么不健康的表現 ， 就又開始放縱起來了 ， 完全把醫生的話拋之腦后 。
幾個月前 ， 張江時常感覺腹部傳來劇烈的疼痛 ， 經常還會出現腹瀉的情況 ， 吃飯的時候一點胃口都沒有 ， 東西還沒吃兩口就開始惡心、嘔吐 。 整個人變得越來越消瘦 。 張江察覺到可能是身體出現了問題 ， 趕緊去到醫院檢查 。


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結果這一查查出了他患上了肝癌 ， 醫生告訴他的情況不樂觀 ， 必須要住院治療 ， 一旦病情惡化隨時會有生命危險 。 張江聽后頓時緊張了起來 ， 于是就出現了開頭的一幕 。



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在醫院治療的過程中 ， 張江逐漸意識到導致自己患上肝癌的罪魁禍首是什么 。 仔細詢問醫生過后發現果然如此 。 因為游戲主播的身份 ， 張江經常會熬夜打游戲 ， 有時為了上分升段位還會打個通宵 。 作息時間十分混亂 。 有時游戲隨機匹配到技術差、素質差的隊友 ， 張江就忍不住爆粗口 ， 發脾氣 。 經常在游戲里爭吵的不可開交 。


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醫生直言：不想肝病纏身 ， 謹記2事日常要少做 。
1、少熬夜
近年來 ， 網絡游戲發展迅速 ， 受到不少人的喜愛 。 工作或是學習的原因 ， 使得夜晚成了不少人釋放自己的好時機 ， 熬夜打游戲的人不在少數 。 肝臟作為身體的排毒器官 ， 無時無刻不在排解體內產生的毒素 。 每天11點到凌晨的這段時間原本是肝細胞最為活躍、排毒效率最高的一段時間 。 然而通宵熬夜就會使體內毒素增加 ， 肝臟代謝毒素的效率降低 ， 毒素不能得到及時排解 ， 就會損傷肝臟細胞 ， 誘發肝臟疾病 。


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2、少生氣
中醫上常說“生氣傷肝” 。 張江經常因為游戲上的事情生氣動怒 ， 也是不利于肝臟健康的 。 人在生氣的時候 ， 會導致肝氣不暢 ， 造成肝氣瘀滯、氣血不通的情況 。 再加上張江原本就有肝臟疾病 ， 這樣會使肝臟損傷被放大 ， 不斷影響肝臟功能 ， 加快肝臟病變進程 。


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想要肝臟愈發紅潤 ， 養肝1事不可缺少
多補充肝臟營養
在養肝的過程中 ， 不少人都會選擇通過改善飲食來達到滋養肝臟的目的 ， 但是僅靠日常食物中的微量元素來養護肝臟 ， 成效見微 。 這時就可以額外補充一些【芝清甘素】 。 其中加入了枳椇子、葛根、黃精等多種養肝成分 ， 含有麥芽粉、硒元素多種護肝因子 ， 可以很好地補充肝臟需要的營養元素 。
枳椇子：排出肝毒 ， 抑制細胞癌變 ， 提升損傷肝細胞修復再生的效率 。
黃精：養肝益氣、促進肝臟代謝的同時減少毒素在肝臟沉淀 ， 維護肝臟內部環境的健康 。
麥芽粉：可以行氣消食、疏通肝氣 ， 緩和肝氣瘀滯 ， 維護肝臟內部環境的健康 。

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