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按摩|明明是單側腿發麻，怎么會查出腰椎間盤突出？年輕人也會得腰突？


按摩|明明是單側腿發麻，怎么會查出腰椎間盤突出？年輕人也會得腰突？
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按摩|明明是單側腿發麻，怎么會查出腰椎間盤突出？年輕人也會得腰突？
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按摩|明明是單側腿發麻，怎么會查出腰椎間盤突出？年輕人也會得腰突？

在生活中出現腰酸腰疼的情況很常見 ， 也有些人會因為運動過度而出現腿疼 ， 腿酸的情況 ， 大多休息一段時間就好了 。 可是曉琳的情況卻有些特殊 。 作為舞蹈生 ， 她一直堅持每天拉筋、開背 ， 做好熱身運動 ， 但最近卻總是覺得左腿發麻 ， 有的時候還會扯著臀部周圍也有點疼 。
一開始她以為是拉傷了 ， 就歇了一兩天 ， 誰知道還是沒有好轉 。 在醫院一查 ， 被診斷為腰椎間盤突出 。 明明是單側腿發麻 ， 怎么就變成了腰的問題？
很多人的印象中 ， 腰椎間盤突出肯定是腰部的疾病 ， 癥狀也更多會表現為腰酸腰痛等 。 但真正的腰椎間盤突出患者 ， 不僅會出現腰部不適 ， 還可能因為椎間盤壓迫脊髓、神經根引發下肢和臀部等出現麻木不適等問題 。
分享3個小技巧 ， 自測腰間盤
① 支腿抬高測試
整個人平躺在床上 ， 感覺自己平時哪一條腿容易出現酸痛麻木的癥狀 ， 就在他人的輔助下抬高這條腿 。 如果抬高腿部達到70°到80°左右都沒什么感覺 ， 不會有明顯的不適感 ， 一般沒什么問題 。
但是如果抬高的的角度小于這個數值 ， 臀部周圍或者腿部出現疼痛的感覺 ， 說不定真的是腰椎間盤突出 。
② 曲腿抬高測試
趴在床上 ， 然后向后將小腿彎起來 ， 通過輔助者來提高患者的大腿 。 一般情況下 ， 這條腿可以向上抬高10厘米左右 ， 都不會出現不適癥狀 。 可如果在抬高的時候 ， 能夠明顯的感覺到大腿的前側出現疼痛感 ， 而且隨著抬起的高度 ， 癥狀越來越明顯 ， 或許要重視腰椎間盤突出的問題 。
③ 觀察走路姿態
如果是腰椎間盤突出引發的腰痛、腿痛 ， 在走路的時候也可能出現異常的步態 。 患者可能在走路時出現不自覺的一跳一跳的動作 ， 并且身體會無意識的往前傾 ， 這是腰椎間盤突出后 ， 影響腰椎曲線帶來的變化 。
如果只是普通的扭傷等問題 ， 頂多是走路時單側跛行 ， 并不會影響走路姿勢出現其他的變化 。
當然了 ， 這三種方法都是自測是否存在腰椎間盤突出的問題 。 如果你在檢查后確實出現了類似的癥狀 ， 可以在醫院進行進一步的檢查 ， 確診病情 。
臨床上如何確診腰椎間盤突出？
首先了解患者的病史 ， 工作是否需要長時間站立、彎腰負重？病程多久？具體疼痛部位 ， 是否會因為特定的姿勢緩解疼痛 ， 是否存在下肢麻木、乏力等癥等問題 。
然后結合患者的癥狀、臨床體征檢查、影像學檢查也就是磁共振影像或者CT影像做出臨床診斷 。 只有當患者體格檢查后直腿抬高測試以及加強測試等項目均出現異常 ， 影像學檢查也都符合腰椎間盤突出的情況時才能確診 。
曉琳在了解這些問題后 ， 已經能夠接受自己得了腰突的事實 。 但她還是覺得很奇怪 ， 腰突不都是退行性病變嗎？她才20歲出頭 ， 怎么就患了腰突？
腰椎間盤突出是一種腰椎間盤的退變 ， 但是它并不是人們想象的那種 ， 只會出現在老年人中的疾病 。 它的好發年齡從20歲到50歲 ， 其中男女發病比例達到了4~6:1 。
長期腰部勞動過度 ， 久坐等職業人群 ， 都可能在腰部扭傷等行為后誘發腰椎間盤突出；而跳高、跳遠、舞蹈生等人群因為活動量大 ， 從事的活動本身容易造成損傷 ， 也是腰椎間盤突出的好發人群 。