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金十久：靠自己進行針灸，扎針56年，從體弱多病的人變成長壽老人

養生食譜

金十久：靠自己進行針灸，扎針56年，從體弱多病的人變成長壽老人

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金十久：靠自己進行針灸，扎針56年，從體弱多病的人變成長壽老人

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如果大家在網上搜金十久博客 ， 一下就能找到 ， 因為金十久可是中醫養生界和針灸界的名人 ， 但是大家可能不知道這個金十久其實是劉友凌的網名 。
金十久先生出生于1932年 ， 是大連人 ， 他從年輕時就開始學習針灸 ， 至今已有五十多年的針灸經驗 。
曾經的他體弱多病 ， 常常受到疾病的困擾 ， 然而他卻從未放棄過對健康的追求 。 正是這種堅韌不拔的精神 ， 讓他走上了針灸的道路 ， 并逐漸獲得了成功 。
更難能可貴的是金十久學習針灸完全靠自學 ， 沒有受到任何人的指導 ， 但他不但扎出了健康長壽 ， 還帶動了上千萬人跟他一起自我扎針 ， 讓人人都能成為自己的健康守護神 。

金十久從小就嚴重先天不足 ， 到了七歲左右才能記事 ， 智力發育慢 ， 身體還很瘦弱 ， 因為家境貧窮 ， 沒能早早調理 ， 以致于后天出現了極度的失調 ， 經常會肚子疼到打滾 。 沒錢醫治只好硬挺 。
后來他父親找來了一個老中醫給他針灸 ， 沒想到扎完針后肚子真的不疼了 。 再后來再次復發時 ， 他姐姐建議不如自己先試著扎下看 ， 于是他姐姐就學著用醫生上次的方法在他右臂肘橫紋處扎針 ， 竟然也好了 。
這讓金十久對針灸產生了濃厚的興趣 ， 從此于針灸結緣 。

1962年時全國出現了一股針灸熱 ， 此時金十久剛好30歲 ， 他就開始自學起了針灸 ， 掌握了基本的針灸知識后 ， 遇到自己有個頭疼腦熱 ， 他就給自己扎針 ， 都取得了很好的效果 。
這讓他一發不可收拾 ， 繼續在上面鉆研 ， 到了1995年他便能扎上百個穴位了 。 他不但利用針灸治病 ， 還利用針灸給自己養生 。
通過針灸他的精神面貌都比同齡人顯年輕， 體質也得到了增強 ， 身體上的很多慢性疾病也都好轉了 。
本來他在54歲時就因為有類風濕性關節炎 ， 心臟不好而提前病退了 ， 通過幾年的自我針灸 ， 心臟恢復了健康 ， 關節問題也變好了 。

在以前他離不開心臟病藥 ， 天天都得吃 ， 后來完全不用吃 ， 去醫院檢查也沒有問題了 。 甚至連他300多度的老花眼都治好了 。
然而 ， 金十久并沒有滿足于此 。 他深知健康長壽的關鍵在于自我努力 ， 而不僅僅是依靠醫生的治療 。
因此 ， 他開始將自己的經驗和知識分享給更多的人 ， 他天天都會將自己的針灸過程詳細記錄下來 ， 扎得是什么穴位 ， 解決的是什么問題 ， 取得了什么效果事無巨細全部記錄下來 ， 記錄了幾十萬字 。

在金十久先生的身上 ， 我們看到了一個普通人在困境中如何依靠自己的力量去戰勝困難、追求健康和幸福 。

【金十久：靠自己進行針灸，扎針56年，從體弱多病的人變成長壽老人】他的故事告訴我們 ， 只要我們有堅定的信念、不懈的努力和良好的心態 ， 就一定能夠戰勝疾病 ， 實現自己的夢想 。