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甲狀腺結節|營養師提醒：吃柿子好處多，但有5點“忌諱”！總有人冒險嘗試( 二 )

甲狀腺結節


此外柿子含糖量較高 ， 會影響糖尿病及慢性胃病的治療；柿子中的單寧可妨礙食物里鐵的吸收 ， 對缺鐵性貧血病人的治療不利 ， 因而這些病人最好也不要食用柿子 。

生吃柿子的脫澀方法
●與成熟水果同一放置
把柿子放到容器當中排好 ， 如果柿子的數量不多 ， 可選擇1-2個成熟的水果放到容器中 ， 比如蘋果、梨、香蕉等 ， 密封容器 ， 放置一周左右時間差不多就可以食用 。
●白酒擦拭法
準備一小碗白酒 ， 一塊布 ， 用布沾白酒均勻涂抹到柿子身上 ， 然后將柿子放到密封的容器中進行存放一個星期左右 ， 這樣青澀的柿子就會變得軟甜可口 ， 不會出現青澀的味道 ， 注意不要放得時間過長 。
●熱捂法
生柿子還可以通過熱捂法將其捂熟 ， 將柿子放到溫度在40~50攝氏度的地方一個星期左右 ， 生柿子就會變熟 ， 不過這種方法會很慢并且有時候效果不是很好 ， 不過很簡單 。

【甲狀腺結節|營養師提醒：吃柿子好處多，但有5點“忌諱”！總有人冒險嘗試】上面就是為大家介紹的柿子的功效及禁忌的相關知識 ， 希望今天分享的內容可以幫助到大家 ， 你還知道關于柿子的哪些禁忌呢？歡迎和大家分享 。