53歲的范先生下車時 ， 臉上的神情平靜 ， 令人難以想象 ， 就在半年前 ， 他還在為肝病發愁 。 范家的媳婦是半年前來的 ， 他到醫院做了個體檢 ， 結果發現肝臟出了問題 ， 范老爺子很是納悶 ， 他也不清楚 ， 自己從來沒有出現過這樣的情況 ， 為什么會出現在自己的家中？“肝功能正常 。 ”

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養肝要注意：肝臟“2臭”或肝臟疾病“敲門”
1、口臭 ，
如果你的口腔中有一股難以用刷牙的氣味 ， 那就是肝臟疾病在“敲門” 。 口腔和五臟六腑相連 ， 一旦肝臟出了問題 ， 身體內部的垃圾沒有得到及時的消化 ， 就會產生大量的氮氣和氨氣 ， 使得口腔里面充斥著一股苦澀的味道 。 很多人把它誤認為是不干凈的 ， 因此沒有得到及時的治療 。

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2、身上有一股奇怪的氣味
身體里的毒素 ， 都要通過肝臟來完成 ， 一旦肝臟出了問題 ， 身體里的毒素就不能及時的排泄出來 ， 就會在身體里積累 ， 出了一身的汗 ， 就會散發出一種很奇怪的味道 ， 這是一種有毒的東西 。 經過醫生的一番耐心講解 ， 范先生終于意識到 ， 自己的肝可能出現了問題 。

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范教授隨后請教86歲的肝病專家 ， 發現盡管肝功能不全 ， 但并非僅有幾年壽命 ， 只要適當治療 ， 再加上肝臟的保養 ， 也能保持肝臟的健康 。 從那以后 ， 范先生就一直堅持養肝護肝 。 六個月之后 ， 他出現了不正常的肝臟功能“逆轉” 。

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86歲肝病專家 ， 首次公開了“養肝之道” ， 常吃“一物” ， 對于本身肝臟不佳的人來說 ， 日常飲食顯得尤為重要 ， 中醫常說：“七分靠養 ， 三分靠治” ， 說的就是這個道理 ， 在日常生活中 ， 我們可以選擇多吃稀苷 ， 稀苷只存在于我們生活中不常見的人參和蛹蟲草這兩種藥食材中 ， 稀苷對提高肝臟活性 ， 養肝解毒、預防肝病的幫助作用很大 ， 不僅能加快肝細胞愈合及逆轉肝病進程 ， 同時可以促進肝細胞增殖 ， 預防肝炎肝損傷、肝硬化以及提高肝臟解毒排毒能力 。 另外 ， 稀苷能保護肝細胞、促進蛋白質合成和肝糖原合成 ， 在一定程度上能幫助修復受損的肝細胞 ， 在一定程度上抑制肝細胞病變 ， 是常有的護肝養肝傳統營養 ， 所以食補稀苷對肝臟非常有益 ， 要長期堅持 。
院士還給大家提了幾個關于肝臟保養的建議：
1、遠離腌制食品

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肝功能差的人體內的毒素分解能力會降低 ， 因此要盡量不要吃腌制的東西 ， 以免加重肝臟的負擔 。 腌制食物中含有大量的亞硝酸鹽 ， 吃多了會損傷肝臟 ， 從而誘發癌癥 。
2、多鍛煉身體

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鍛煉有助于身體自然產生多巴胺 ， 有助于肝臟代謝 ， 在日常生活中要多做一些鍛煉 ， 以促進血液循環 ， 減少肝臟的新陳代謝 。 返回搜狐 ， 查看更多
【86歲肝病專家首次公布養肝之法：身上出現“2臭”，或已在家門口】責任編輯：

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