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月經期洗頭嗎

生活百科經期

1、月經期是可以洗頭發的，但是在洗頭發的過程當中還是需要注意一定的事項的 。首先應該注意保暖盡量的不要用冷水來洗頭，否則可能會導致女性出現頭痛不舒服，也可能會導致經期的出血量明顯的減少 。
【月經期洗頭嗎】2、其次在洗頭以后不推薦過早的進行戶外活動，如果吹風或者著涼可能會影響到女性的健康，也會導致感冒的風險增大 。在月經期也需要注意個人的衛生，密切的觀察經期的出血量是否正常，這段時間內主要還是多吃一些有補血功效的食物，能夠促進經期正常的來臨 。在月經期主要還是應該多休息，不要盲目的安排飲食來進補，避免出現經期出血量過多的情況 。