大腦就像人體的司令部 ， 需要大量后勤補給才能做出正確的指揮 。 卒中 ， 就是腦部的補給——血液因為種種原因被中斷（比如腦部血管忽然破裂、血管堵塞導致血液不能進入大腦） ， 導致部分腦組織細胞供血不足 ， 喪失指揮的功能 ， 神經功能出現了損害 。
【“人體司令部”保衛戰】如果時間較短 ， 那么腦細胞的功能或許還可以恢復 ， 長時間腦缺血則會導致永久性的損傷 。 所以 ， 積極預防才是降低卒中發生的有效措施 。
腦卒中的危險因素

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腦卒中可防可治 。 可干預的危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運動缺乏、心理因素等 。
腦卒中風險自我評定

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國家衛生健康委腦卒中防治工程委員會在全國推行了簡單易行的腦卒中“8+2”危險評分 。 以下是“中風危險評分卡” ， 如果您是“中風”高危人群 ， 請立即向醫生咨詢腦卒中的預防 。

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怎樣預防腦卒中發生？
腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內容 。 養成健康的生活方式 ， 定期進行腦卒中危險因素篩查 ， 做到早發現、早預防、早診斷、早治療 ， 就可以有效的防治腦卒中 。
日常生活行為要注意以下7點：

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