脾胃虛寒、陰虛精滑、腹瀉、寒痰冷癖者 ， 就不宜食用 。

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玉米須

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玉米須味甘淡 ， 性平和 ， 能利水、消腫、瀉熱、平肝、利膽 。
泡水會有淡淡的玉米清香 ， 對腎友沒有副作用 。
用量：
一次一小包（約2-3g左右） 。
注意：
不要指望它有傳說中的神奇功效 ， 目前沒有確切證據證明玉米須會對腎病有好處 。

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西洋參

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人參屬的一種植物 ， 與人參一樣有補氣生津的作用 。
而且根據目前臨床應用的觀察來看 ， 對腎友比較安全 ， 有助緩解疲勞 。
用量：
幾片即可 。
注意：
西洋參跟一些藥物可能有相互作用 ， 如果你在使用抗凝藥華法林 ， 免疫抑制劑環孢素、他克莫司 ， 為了避免干擾 ， 還是不吃為好 。
同時不要迷信好東西“越多越好” ， 大量補人參也同樣可能導致中毒 。

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