這樣七味藥組合起來 ， 就能使食積得化、胃氣得和 ， 起到消食和胃的妙用 。 由此也提醒我們 ， 平素要注意飲食 ， 尤其不要飲食不節、暴飲暴食 。 因為飲食太過就會導致脾的運化功能跟不上 ， 這樣就會出現食積內停 ， 阻滯氣機 ， 也容易因此而出現胸脘痞悶或脹痛；如果食積阻滯中焦 ， 導致升降功能失常 ， 濁陰不降就有可能會出現愛腐吞酸、厭食嘔吐 ， 清陽不升就有可能會出現大便稀溏 。
【腸胃|一個神奇的配方，急慢性胃炎、腸炎、消化不良，腸胃問題一掃光】所以 ， 在平常的生活中 ， 要合理飲食 ， 以免出現飲食停滯、胃氣不和等情況 。 當然 ， 如果因此而出現的腸胃問題和消化功能問題 ， 保和丸就是居家必備的良藥了！
- 白菜|長壽的男人身上通常沒有3個異常，45歲以后，占一個也要提高警惕
- 苦瓜|急救：寧可永遠用不到的急救法，一個動作兩個穴位，關鍵時刻能救命
- 紅酒|世界上最好的養生，就一個字！（說的太對了）
- 腸胃不適的人，建議少吃7類食物，不妨告知家人
- 心理測試：三個金葉子，哪一個適合送禮？測你為了成功城府有多深
- 紅豆|神奇的人參、枸杞和菊花，用它們仨泡水喝，究竟會有哪些養生妙用
- 心理測試：你的手更像是哪一個？測你容易被哪種類型的男生追到手
- 雞蛋|浙大研究：每天多吃一個蛋，心臟病和癌癥死亡風險會升高？真的嗎
- 你失眠不是因為單身，是沒有一個舒適的枕頭，好枕頭讓你越睡越好
- 全球艾滋患者逐年上升？身體有這3種現象，就算一個也不能再忽視