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常戴一次性口罩的要留意，“危害”不請自來，快告訴家人

6月28日 ， 日本時事通訊社報道稱 ， 日本愛知東邦大學眼科學的堀裕一教授提醒 ， 長時間戴口罩可能導致干眼癥和眼疲勞 。
干眼癥是一種由于淚液分泌不足、蒸發過多或者淚液成分異常導致的眼部不適 。
如果沒有及時治療 ， 對眼睛的造成的長時間損傷 ， 可能會導致角結膜病變 ， 甚至影響視力 。
研究人員通過調查發現大部分的人表示 ， 戴上口罩之后 ， 他們可以明顯感覺到空氣從口罩內向上吹進他們的眼睛 。
正常情況下 ， 我們通過鼻子或是口腔呼吸 ， 吐出的氣體是直接向前噴射的 ， 根本不會影響到眼睛 ， 而口罩會阻擋改變氣體的方向 ， 轉向口罩上方眼部噴射 ， 這種增加的氣流能夠加速淚膜蒸發 ， 導致眼睛表面受到刺激 ， 出現干澀或是發炎 。
然而 ， 研究人員表示 ， 就算使用密封性更好的膠帶口罩 ， 防止口罩上方空氣流出 ， 也會對角膜造成刺激 ， 引起眼睛不適 。 這主要是由于 ， 膠帶直接粘在皮膚上 ， 會影響下眼瞼的正常工作 ， 出現眼瞼閉合不全 ， 從而減少淚液的分泌 ， 甚至引起機械性外翻繼發兔眼 ， 能導致干眼癥的發生 。
怎樣戴口罩既可以降低疾病傳染風險 ， 又能減少眼睛不適呢？這4招給你指明方向~
【常戴一次性口罩的要留意，“危害”不請自來，快告訴家人】建議選擇戴易彎曲金屬條的口罩 ， 讓口罩上方與鼻梁及面部更加貼合 ， 減少呼吸的氣體從口罩上方吹向眼睛 。
注意佩戴時間 ， 在條件允許的情況下 ， 適當減少口罩佩戴的時間 ， 取下口罩正常呼吸 ， 也讓眼睛避免氣流沖擊、得到休息 。
使用溫和不帶防腐劑的人工淚液眼藥水 ， 來保持眼睛濕潤 ， 緩解眼干 。
避免長時間的看書、開車等用眼 ， 或者多眨眨眼 ， 促進淚液的分泌 ， 都可以緩解眼干的癥狀 。
最后 ， 如果眼睛有干澀、發癢、異物感等不適癥狀 ， 建議盡快到醫院就診 。
常戴一次性口罩的要留意，“危害”不請自來，快告訴家人
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