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用藥上 ， 可以自己采買靈丹草煮水喝 ， 其具有清熱解毒、消腫拔膿的作用 ， 能抗菌、抗炎、抗病毒 。 或者直接服用中成藥靈丹草顆粒 ， 其主要成分就是靈丹草 ， 具有清熱疏風 ， 解毒利咽 ， 止咳祛痰的功效 ， 不僅能有效緩解風熱邪毒引起的咽喉腫痛、肺熱咳嗽 ， 還適用于急性咽炎、扁桃體炎、上呼吸道感染 。
【上呼吸道感染就是感冒？“風寒”“風熱”感冒如何區分？一文講清】在飲食上 ， 則要以清淡為主 ， 禁食厚膩肥辣之物 。
參考資料：
1.趙靜.急性上呼吸道感染的臨床診治[J].臨床醫藥文獻電子雜志,2019:48.
2.王志強.先分風寒風熱再吃感冒藥[J].《中醫健康養生》,2018:61-62.

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