魚膠紅棗枸杞湯的做法 紅棗枸杞水的做法

【魚膠紅棗枸杞湯的做法 紅棗枸杞水的做法】枸杞大棗泡水喝,做法非常的簡單,對工作忙的上班族來說,不管熬夜多晚,喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色 。女性多喝點枸杞大棗對睡眠,尿頻,體虛的人來說能喝出年輕,喝出好氣色喝出健康 。
操作方法

  • 01先準備好新疆產地的蛋喜紅棗,棗大又營養,口感還很好,精選紅棗還有補血養顏的功效,以及枸杞
  • 02把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,然后倒出放到碟子中,等涼透后待用,有多的可用密封的容器先裝起來以后備用;
  • 03把涼透的大棗,加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里;
  • 04再加入適量的冰糖,然后加入熱水,冰糖的分量可根據自己的口味來放;
  • 05蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝 。
特別提示要注意大棗的火候
冰糖的分量要注意,看自己的喜好來放