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調控血糖，有哪些原則需注意？一文學習下

養生常識健康知識

隨著現代物質條件的不斷發展 ， 人們從飲食中獲取糖分的途徑越發增加 ， 如果自身沒有控糖意識 ， 很容易就會超量攝取糖類物質 ， 繼而誘發高血糖與糖尿病癥狀 。
【調控血糖，有哪些原則需注意？一文學習下】目前 ， 全球范圍內的高血糖患者數量已經突破了10億大關 ， 并且還有不斷擴散化、年輕化趨勢 ， 此類患者如果不及時進行血糖調控 ， 等到腎功能衰竭、心血管老化之后再來后悔就晚了 。
因此 ， 確診高血糖后 ， 很多朋友都會采取日常結合藥物治療的手段來調理 ， 但在治療過程中 ， 如果忽略了4個原則性問題 ， 則控糖效果只怕會不盡人意 ， 還請對這些常見的錯誤予以糾正 。
調控血糖，有哪些原則需注意？一文學習下
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1.血糖檢查缺乏周期性
很多朋友平時居家自測血糖時 ， 往往會敷衍了事 ， 有的時候三天測一次 ， 有的時候又一天測三次 。 這樣得到的指標數據缺乏規律性 ， 也無法準確獲知每天的血糖變化趨勢 ， 不利于醫生對下一步治療方法進行設計 。
在家中監測血糖時 ， 其實沒有固定的時間要求 。 根據專業醫師建議 ， 早起之后可以直接進行空腹血糖測試 ， 將時間控制在8-10點之間即可；而飯后血糖測試 ， 則可以在開始進食后2小時左右進行 ， 如此得到的數據較為平穩、準確 。
此外 ， 每天測得的血糖數據都應當如是記錄 ， 這對病情病況的判斷好處不少 。
2.忽略復查的重要性
還有些糖友覺得控糖僅需要吃好藥、打好針、限制飲食即可 ， 因此對復查這種稍顯麻煩的事情并不上心 。
然而 ， 血糖調控本身就是一個動態變化過程 ， 醫生需要根據實際數據的變化趨勢 ， 來調整藥物用量以及藥物種類 ， 如果覺得長期采取一種治療模式就能高枕無憂的話 ， 您可能會大失所望 。
通常來說 ， 高血糖患者每治療3-6個月就應當進行一次全面復查 ， 請做好時間安排 。
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3.忽略尿糖監測
當高血糖發展到一定程度后 ， 便可能引發尿糖病情 ， 也就是我們常說的糖尿病 。 不過 ， 大約只有20%的高血糖人群會發展到那一步 ， 因此很多人對此抱有輕視態度 。
事實上 ， 當血糖濃度達到10mmol/L時 ， 患者就有可能出現糖尿狀況 ， 雖說此時腎功能變化不明顯 ， 體表皮膚異常也不常見 ， 但依舊可能演變為糖尿病 。
因此 ， 各位糖友在就醫復查時 ， 不要忘了測測尿液指標 ， 或能進行風險排查 。
4.自行用藥
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高血糖患者還需注意 ， 切莫根據自己或其它患者的“經驗”來選擇藥物 。
很多人在調理血糖時總喜歡以他人病例作為參考 ， 認為某某用的藥效果很好 ， 自己也跟著去買 。
然而 ， 不同患者的病情與體質都有差異 ， 隨便用藥很可能導致效果不佳與不良反應頻發 。 因此 ， 謹遵醫囑、科學用藥、及時反饋 ， 是每位患者應當保持的習慣 。