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指甲月牙、指甲脫落、指甲變黃等，哪些手指異常需留意？了解下

養生常識健康知識

在民間常常流傳著“手指傳健康”的說法 ， 意思是身體體質狀況、疾病預警 ， 很多都能夠從手指的狀態看出 。 就拿人們常常提及的手指月牙半來說 ， 有的人認為這是體內蛋白質充盈情況的反饋 ， 也有朋友說這和肝臟健康、脾胃代謝情況有關…… 。
但無論怎么說 ， 若從中醫體系來看 ， 人體本就是不可分割的整體 ， 所謂“牽一發而動全身”無外如是 。 平時空閑時間 ， 不妨看看您的手指甲是否有以下4個變化 ， 若頻繁出現 ， 可能要做好就醫檢查、及時調理的準備 。
指甲月牙、指甲脫落、指甲變黃等，哪些手指異常需留意？了解下
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1.手指月牙大小發生變化
所謂的手指月牙 ， 指的就是指甲末端圓弧狀的白色部分 ， 通常以大拇指上的最為明顯 。 長期以來 ， 醫學工作者和營養師對它的成因都難以給出確切答案 。 但可以確定的是 ， 這個部位的大小和甲狀腺功能的關聯性較強 。
根據統計調查 ， 甲狀腺激素分泌過多、產生甲亢癥狀的朋友 ， 可能會呈現出月牙變大的狀況；而甲減患者的月牙 ， 則要相對更小一些 。
因此 ， 若您發現指甲月牙在短期內有明顯變化 ， 應當考慮是否和甲狀腺異常有關 。
2.指甲弧度異常
部分朋友在觀察自身指甲形狀時可能會發現 ， 自己指甲的生長有“上翹”的趨勢 ， 看上去就和“勺子”一樣 。 這種情形在女性朋友身上可能更為明顯 ， 在醫學上 ， 它被稱為“反甲” 。
【指甲月牙、指甲脫落、指甲變黃等，哪些手指異常需留意？了解下】反甲的形成和缺鐵性貧血有關 ， 而處在生理期、妊娠期、更年期的女性 ， 同樣更容易發生貧血表現 ， 此時就可以根據自身指甲狀況來輔助確診 。
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平時補鐵補血不妨從食材下手 ， 像是動物內臟、深色蔬菜中鐵元素就比較豐富 ， 可以適當多吃 。
3.指甲自行剝落
指甲主要由碳酸鈣和蛋白質構成 ， 硬度相對較高 ， 在沒有外界強刺激的情形下 ， 一般不會自行脫落 。
但若是自身營養攝取不足 ， 導致蛋白質、鈣質等營養素含量較低 ， 又或是遭到病毒侵染、罹患甲狀腺疾病之后 ， 指甲就可能會出現脫落狀況 。
所以 ， 若平時指甲總是缺一塊、少一截 ， 也要保持警惕 。
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4.指甲變黃
通常來說 ， 指甲往往呈現無色、透明或是淺灰色 ， 但部分群體卻可能會長出顏色偏黃、并且厚度明顯增加的指甲 ， 同時 ， 指甲的生長速度也會明顯放慢 。
這可能就是黃甲綜合征的表現形式 ， 據醫學分析 ， 其可能和多種呼吸道疾病感染有關 ， 如果不及時進行檢查和調理 ， 難免會引起較為嚴重的后果 。
見微知著是我國古代先哲總結出的智慧 ， 即便是小小的指甲蓋 ， 也能夠反饋出身體的諸多情況 ， 在生活中還請您多關注自身體質細節 ， 或許能夠發現某些隱藏較深的病情 ， 從而避免進一步惡化的可能性 。