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雙十一過后不吃土|雙十一過后不吃土，兩菜一湯成本也就11塊左右，你看能吃飽不

雙十一過后不吃土 ， 兩菜一湯成本也就11塊左右 ， 你看能吃飽不
雙十一過后不吃土|雙十一過后不吃土，兩菜一湯成本也就11塊左右，你看能吃飽不
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雙十一過后不吃土 ， 兩菜一湯成本也就11塊左右 ， 你看能吃飽不 。
一到雙十一總是忍不住要剁手 ， 剁完手之后就要開啟一段精打細算的生活 ， 也就是大家相互調侃的“開始吃土” ， 這一家人的日常開銷不可小看了 。 今天給大家展示一下我家吃土的生活 ， 看起來還是很不錯的 ， 成本也就11塊左右 ， 能做出2菜1湯 ， 還能做到葷素搭配 ， 我還挺佩服自己的 。 不過要費點兒腦細胞想想什么菜便宜又好吃 ， 首先是葷菜的選擇 ， 我挑了物美價廉的雞胸肉 ， 營養美味大家都愛吃 。
雙十一過后不吃土|雙十一過后不吃土，兩菜一湯成本也就11塊左右，你看能吃飽不
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◆【宮爆雞丁】
這是今天的葷菜 ， 也是今天最貴的一道菜 ， 3塊的雞胸肉 ， 配上蔬菜炒了一盤真香！
所需食材：雞胸肉1塊、胡蘿卜半根、黃瓜半根、花生米1把、生姜2片、蔥白適量、大蒜2瓣、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、香醋1勺、蠔油1勺、白糖1勺、淀粉1勺、豆瓣醬1勺、食用油適量 。
雙十一過后不吃土|雙十一過后不吃土，兩菜一湯成本也就11塊左右，你看能吃飽不
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具體做法：1、將雞胸肉洗凈切成丁 ， 胡蘿卜和黃瓜都切成小丁 ， 姜蔥蒜也分別洗凈切好 。
2、將雞胸肉用料酒、鹽、胡椒粉和淀粉抓拌均勻 ， 腌制15分鐘左右即可 。
3、調醬汁 ， 將生抽、老抽、香醋、蠔油、料酒、白糖放到一起 ， 加白糖、淀粉和半碗清水攪拌均勻即可 。
4、鍋中放少許的油 ， 倒入花生米炒熟盛出備用 。
5、另起油鍋 ， 倒入腌制好的雞丁翻炒均勻 ， 炒到雞丁變白色即可盛出備用 。
6、另起油鍋 ， 放入姜蔥蒜炒出香味 ， 再放入一勺豆瓣醬炒出紅油 ， 再倒入胡蘿卜翻炒2分鐘左右 ， 斷生即可 。
7、倒入雞丁翻炒均勻 ， 再倒入黃瓜丁翻炒均勻 。
8、倒入炒好的花生米 ， 再倒入調好的醬汁 ， 快速翻拌均勻 。
9、讓所有的食材都掛上醬汁 ， 即可關火出鍋 。
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【雙十一過后不吃土|雙十一過后不吃土，兩菜一湯成本也就11塊左右，你看能吃飽不】◆【青椒土豆絲】