1、菠蘿蜜種子煮30分鐘即可食用 。將菠蘿蜜種子洗干凈，放入鍋中煮上個半個小時，撈出來晾涼即可進行食用，菠蘿蜜種子和菠蘿蜜果肉一樣，含有能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物（糖）、鈉、維生素、膳食纖維等營養素含量，食用可為人體補充一定營養 。
【菠蘿蜜種子煮多久可以吃】2、菠蘿蜜保存方法：如果菠蘿蜜沒有完全剝離出來，并且切面比較小，則可以用保鮮膜將切面包裹起來，放置到陰涼通風處保存，最長可以保存4-5天 。還可以將菠蘿蜜的果肉一瓣一瓣剝離下來，放進保鮮盒里，再放冰箱冷藏保存 。或者將菠蘿蜜果肉剝離下來，去核、切成薄片，放微波爐用小火烤干，做成菠蘿蜜干，可以保存更長時間 。
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