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平安產險包頭|流感不是小事，沒你想得那么簡單

健康知識養生常識

每年從10月開始 ， 我國各地陸續進入流感冬春季流行季 。
據國家流感中心監測顯示 ， 今年我國南方部分出現夏季流感流行高峰 ， 今冬明春可能會出現新冠與流感等呼吸道傳染病疊加流行的情況 。
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圖源：網絡
什么是流感？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病 ， 主要通過打噴嚏或咳嗽等飛沫傳播和密切接觸傳播 ， 傳染性強 ， 易造成傳播流行 。
流感病毒分為甲、乙、丙、丁型 ， 其中入侵人體并導致流行的是甲型和乙型 。
如何判斷是否得了流感？
【平安產險包頭|流感不是小事，沒你想得那么簡單】流感的全身癥狀比普通感冒更重 。 起病突然 ， 主要以高燒（可達39℃～40℃）、頭痛、肌肉疼痛、全身不適起病 ， 還可出現怕冷、打寒戰 ， 全身肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀 ， 常伴有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等癥 。 兒童往往發熱的程度要高于成人 ， 惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀也比成人多見 。
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如果在流感季出現以上這些癥狀就要注意 ， 有可能已經被流感“盯上”了 。
“小流感”潛藏著“大麻煩”
在很多人的觀念里 ， 流感不過是一種小病 ， 如同感冒一般 ， 過幾天就自然好了 。
流感和感冒 ， 雖只有一字之差 ， 危害卻大不相同 。 流感可能導致部分人 ， 尤其是高危人群發展為“重癥流感” ， 引發一系列并發癥：呼吸系統損傷：病毒性肺炎、支氣管炎、喉炎等 ， 甚至引發急性呼吸窘迫綜合征；神經系統損傷：腦膜炎、腦炎、脊髓炎、腦病等；心肌損傷：心肌炎、心包炎 ， 嚴重可出現心衰；此外 ， 還會增加心肌梗死、缺血性心臟病相關住院和死亡風險 。 肌炎和橫紋肌溶解：肌痛、肌無力、肌紅蛋白升高 ， 嚴重可導致急性腎損傷等 。
此外 ， 每年因流感死亡的病例也不在少數 。 據統計 ， 我國每年有8.8萬人死于流感 ， 其中 ， 60歲以上老人占80% 。 新冠未去 ， 流感來襲 ， 不能放松警惕 。
這5類高危人群 ， 格外要當心
流感這個壞家伙 ， 偏愛抵抗力較弱、更容易引發并發癥的“高危人群” ， 如：
兒童：
≤5歲 ， 特別是≤2歲的兒童 ， 他們的免疫功能尚未健全 ， 呼吸系統還在生長發育階段 ， 遇上流感后容易形成重癥 。
老年人：
年齡≥65歲的老年人得了流感 ， 容易引發心血管、肺部疾病等并發癥 。
慢性病人群：
有哮喘、慢阻肺、冠心病、糖尿病、肝病、腎病等慢病人群 ， 若感染上流感可謂是“傷害加倍” ， 容易出現多種并發癥 ， 引起基礎疾病惡化 。
肥胖人群：
BMI＞30kg/m2的肥胖人群感染流感 ， 容易導致預后不良 。
孕婦：
流感不僅會影響孕婦 ， 還有可能影響胎兒的發育 。
流感季 ， 如何預防中招？
健康成年人雖不是高危人群 ， 但都是流感的易感人群 ， 感染的同時 ， 也會成為傳播者 。 所以 ， 一樣要做好防護 。
·接種疫苗：
每年接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重癥和死亡的有效手段 。 一般來說 ， 年齡6個月以上 ， 且沒有接種禁忌癥者均可自愿接種流感疫苗 。
·養成良好的衛生習慣：
勤洗手、保持環境清潔和通風、戴口罩、不隨地吐痰 ， 咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾捂住口鼻 。