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小孩消化不良吃什么好

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消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病 ， 也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病 。 引起消化不良的原因很多 ， 包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥 ， 使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調 。 那么 ， 小孩消化不良應該吃什么呢？下面就一起來看看 ， 小孩消化不良吃什么好 。
小孩消化不良吃什么好
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1、酸奶
酸奶含有豐富的乳酸 ， 促使分泌更多的消化酶 。 適合給消化不良發作頻率高的嬰幼兒食用 。 對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝牛奶容易腹瀉的人 ， 可改為喝酸奶 。 乳酸能抑制體內霉菌的生長 ， 可以預防使用抗菌類的藥物所導致的菌群失調 。
2、蘋果
蘋果營養價值較高 ， 其含有豐富且較細的纖維素 ， 加快腸道蠕動的同時刺激小 ， 十分適合嬰幼兒食用 。 先將新鮮蘋果對切 ， 然后用小勺子刮取適量果肉給寶寶喂下 。
小孩消化不良吃什么好
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3、胡蘿卜
胡蘿卜富含維生素 ， 尤其胡蘿卜素A的含量特別多 ， 被稱為“平民人參(人參食品)” 。 其味甘、性平 ， 有健脾化滯、潤燥明目等功效 ， 可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良 。
4、西紅柿
其含有獨特的番茄素 ， 能助力胃液消化脂肪 ， 從而幫助治療消化不良 。 西紅柿還有殺菌的功效 ， 對用于治療口角炎 。
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5、白菜
【小孩消化不良吃什么好】其粗纖維豐富 ， 可刺激腸胃道蠕動 ， 幫助消化 。 此外 ， 白菜中含水量高 ， 多食用可以避免糞便干燥 。 食用的時候需要燉爛 ， 避免不消化 。