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睡覺不蓋肚子，會著涼拉肚子，這是真的嗎？

健康知識養生常識

大家是不是常聽老人們這樣說 ， 要給孩子蓋好肚子 ， 要不然著了涼會拉肚子 ， 有些還專門給孩子穿一個保護小肚肚的肚圍 。
肚子 ， 到底會不會著涼呢？拉肚子跟著涼的關系又有多大呢？
眾所周知 ， 人是恒溫動物 ， 除非在極端寒冷環境下長時間暴露 ， 否則人的體溫是不會下降的 。 核心體溫 ， 也就是胸腹腔的溫度也是恒定狀態 ， 不會出現下降現象 。
所以人只要體溫正常 ， 不論肚子有沒有蓋好 ， 都不會導致核心體溫發生變化 ， 進而影響腸蠕動 ， 更不用說引起拉肚子了 。
睡覺不蓋肚子，會著涼拉肚子，這是真的嗎？
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【睡覺不蓋肚子，會著涼拉肚子，這是真的嗎？】畢竟腸道的環境溫度降低 ， 只會讓腸道蠕動變慢 ， 而不是加快 ， 而腹瀉是腸道蠕動加快的結果 。
所以 ， 著涼不會引起拉肚子 ， 拉肚子跟著不著涼也沒什么關系 。
可能有人會問 ， 既然拉肚子跟著涼沒關系 ， 那么為什么一到秋天 ， 氣溫降低 ， 拉肚子的孩子就變多了呢？
氣溫變化期間 ， 腹瀉的孩子的確會增多 ， 但值得注意的是 ， 不光是氣溫下降期間腹瀉增多 ， 氣溫上升的時候腹瀉的孩子也會明顯增加 。
這是因為氣溫變化雖然不會對孩子體溫造成影響 ， 但會增大輪狀病毒感染的機會 。
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根據引起腹瀉的原因不同 ， 腹瀉可以分為感染性和非感染性兩種 。
感染性腹瀉 ， 是由病毒、細菌、真菌、寄生蟲等感染所致 。
在我們生活中常見的引發腹瀉的病毒感染有輪狀病毒、諾如病毒、腸道腺病毒、柯薩奇病毒等 。
其中 ， 輪狀病毒是引發秋、冬季節嬰幼兒腹瀉最常見的病原體 ， 因此也被稱為“秋季腹瀉” 。
需要注意的是 ， 在感染性腹瀉中 ， 一般侵襲性細菌感染引起的腹瀉危害比較大 。 包括侵襲性大腸埃希菌、空腸彎曲菌、耶爾森菌和鼠傷寒桿菌等 。 這類腹瀉?？梢鹆〖矘硬∽?。
當然 ， 一般感染性腹瀉都與衛生習慣密切相關 。 因此 ， 要想減少感染性腹瀉 ， 就需養成良好的衛生習慣 ， 勤洗手、不喝生水、對餐具、玩具和設備定期清洗和消毒 。
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非感染性腹瀉 ， 主要由喂養不當、牛奶或豆制品過敏、乳糖不耐受或刺激所致 。
小孩尤其是嬰幼兒的消化系統發育尚未成熟 ， 機體適應能力較弱 ， 當進食的食物太過雜亂而無法及時適應時 ， 就可能導致腹瀉 。
所以 ， 在對孩子進行喂養的時候 ， 一定要注意 ， 不要過量喂養 ， 也不要過早添加輔食或突然改變食物品種 ， 尤其是過早過量喂食淀粉類和脂肪類食物 。
另外 ， 當腸道突然受到強烈刺激的時候 ， 也容易導致腹瀉 ， 這種情況多是腸易激綜合癥 。
這也是為什么人們在吃了太辣、太冷的食物后常發生腹瀉的原因 。 腸易激綜合癥需要從生活上注意 ， 少吃冷、辣等刺激性強的東西 。
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孩子拉肚子了該怎么辦？
當孩子出現腹瀉現象后 ， 家長也不必過于緊張 ， 首先要給孩子喂食足夠的水和食物 ， 保證孩子不會因為腹瀉而導致脫水、低血糖和電解質紊亂等嚴重情況 。
其次 ， 及時前往醫院 ， 通過對血常規、糞便常規等檢測 ， 明確腹瀉類型 ， 進而針對性治療 。
特別要強調的是 ， 孩子發生腹瀉后切記不可自行服用止瀉藥 。
腹瀉是病原體和變質食物排泄的必須步驟 。 而使用止瀉藥 ， 只是解決了拉的多的問題 ， 并沒有把腸道內的病原體清除掉 ， 這些病原體停留在體內的時間越長 ， 危害越大 。