茶能和胡蘿卜一起喝嗎

【茶能和胡蘿卜一起喝嗎】茶和胡蘿卜不建議一起食用,雖然不會產生中毒,但是茶葉水中含有鞣酸,會破壞人體對胡蘿卜中有益元素元素的吸收 , 并且茶與紅蘿卜、白蘿卜、青蘿卜等蘿卜科的食物也不能一起食用,建議改掉邊吃飯邊喝茶的習慣,不利于身體健康 。