1、白灼青菜 。燒一鍋水，燒開后撒入一勺油和一勺鹽 ， 將蔬菜洗凈，分批放進滾沸的水里，蓋上蓋子燜大約半分鐘 。再次滾沸后立刻撈出 ， 放入盤中，將調味品淋在蔬菜上即可食用；
【青菜怎么做才最有營養】2、涼拌青菜 。可按個人喜好在切好的青菜中加入胡椒粉、辣椒油、雞精、熟芝麻和其他調味品，攪拌均勻即可食用 。這種方法簡便快速，菜色鮮亮，脆嫩爽口，不會讓菜的營養流失；
3、水煮青菜 。燒半鍋水，在水中加入兩匙香油和適量花 。水沸騰后加入容易煮熟的青菜，煮二至三分鐘，最后關火調味，按個人口味加入鹽和雞精即可 。

• 王者榮耀怎么過得榮耀水晶
• 怎么刪除自己發的抖音短視頻
• 雞蛋薺菜包子最正宗的做法
• 涼拌羊肚菌的正宗做法竅門
• 什么叫做反例
• 新鮮當歸葉子怎么吃法
• 三角片怎么織
• 微信怎么切換搜狗輸入法
• 怎么做小米花糖
• 歷史朝代歌怎么唱