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海南省圖書館舉辦養生公益講座 為市民傳授養生知識

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【海南省圖書館舉辦養生公益講座 為市民傳授養生知識】本文轉自：南海網
新海南客戶端、南海網、南國都市報11月6日消息（采訪人員陳望）為推動中華民族優秀傳統文化創新性發展 ， 倡導新時代身心健康的生活方式 ， 11月6日 ， 海南省圖書館舉辦冬季養生專題公益講座 ， 為市民傳授養生知識 。
海南省圖書館舉辦養生公益講座 為市民傳授養生知識
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海南省圖書館舉辦冬季養生專題公益講座 。 海南省圖供圖
心態平和對健康極為重要 。 然而 ， 不停奔波的生活、臨近年末的壓力、孩子的學習教育……一個個問題讓人身心交瘁 。
養生專題公益講座第一期主講蘇軾豁達人生與身心健康 ， 豁達包容 ， 是蘇東坡關鍵的身心健康之法 。 本次公益講座圍繞蘇東坡的氣度和胸襟 ， 啟發家長和孩子在日常發現生活的美好,在逆境之中探尋生活的樂趣 ， 成為一個心胸寬廣、自在悠然、身心健康的人 。
據悉 ， 海南省圖舉辦的養生專題公益講座一共分為三期 ， 第二期主講《為家而來 ， 聽中醫談中國傳統優生優育觀》 ， 探討如何用中醫思維解決廣大青年人生育、養育難題 。 第三期主講《一起探尋百歲的秘密》 ， 將為現代人尋找健康長壽之路提供參考 。