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千萬不要再亂吃茼蒿了，不知道你就虧大了

茼蒿貌不驚人 ， 營養卻非常豐富 。 又稱“皇帝菜”哦~在古代 ， 茼蒿為宮廷佳肴 ， 所以有了此名 。
【千萬不要再亂吃茼蒿了，不知道你就虧大了】今兒咱也來吃吃這皇帝才能吃的菜!
千萬不要再亂吃茼蒿了，不知道你就虧大了
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千萬不要再亂吃茼蒿了，不知道你就虧大了
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苘蒿氣味芳香 ， 含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸 ， 具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效 。
苘蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物質 ， 能調節體內水液代謝 ， 可消除水腫、通利水便 。
苘蒿富含維生素A ， 經常食用有助于抵抗呼吸系統的感染 ， 潤肺消痰 。 茼蒿特殊的芳香氣味有助于平喘化濁 。
苘蒿中豐富的膳食纖維有助于促進腸道蠕動 ， 幫助人體及時排除有害毒素 ， 達到通腑利腸、預防便秘的目的 。
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苘蒿中含有多種揮發性物質 ， 它們所散發的特殊香味有助于增加唾液的分泌 ， 能夠促進食欲 ， 消食開胃 。
要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿 ， 因為它能改善肌膚粗糙的狀況 。
茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分 ， 它的香味是茼蒿特有的藥效成分 。
茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素 ， 葉綠素具有去除膽固醇的功效 。
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