沙苑子益精而不亂陽、補陽而不亂身 。 人腎則固腎澀精 , 入肝則養肝明目 , 因此多用于肝腎虛損之腰痛、小便失禁或淋漓不盡、遺尿、遺精、早泄及眼花等 。
把沙苑子搗碎泡茶喝 , 可以治療腰痛 , 長期堅持 , 還延年益壽 。 如果再加入菟絲子一起泡茶 , 則可治療肝腎不足引起的花眼 。
喜歡喝酒的朋友 , 可以泡一壇沙苑杜仲酒喝 , 具體方法:沙苑子30克 , 韭菜子10克 , 杜仲15克 , 白酒500克 。 浸酒 。 每次飲一小杯 。 用于腎虛陽痿 , 腰痛 , 小便余瀝不盡 。
(五)龍骨:斂汗固精 , 止血澀腸
龍骨就是古代哺乳動物如象類、犀牛類、三趾馬等的骨骼的化石 。 性昧甘澀而平 , 人心、肝、腎經 , 具有鎮靜安神、斂汗固精、止血澀腸、生肌斂瘡之功效 。 可治療夜臥盜汗、夢遺、滑精、腸風F血、瀉痢、吐衄血、崩帶 。 外用可斂瘡口 , 如治療小兒臍瘡 , 把煅龍骨研為細末 , 敷在瘡口處就可治愈 。 內服則可作煎劑或入丸散 。
龍骨其質重性降 , 又善于潛陽鎮靜安神 , 可治療陰虛陽亢證 。 每次用15~30克 , 宜先煎 , 用于固澀時以煅龍骨為佳 。
(七)牡蠣:平肝潛陽、鎮驚安神
牡蠣為牡蠣科動物近江牡蠣、長牡蠣及大連灣牡蠣等的貝殼 。 牡蠣味咸、澀 , 性微寒 , 歸肝、心、腎經 。 質重鎮降 , 可散可收 , 具有平肝潛陽、鎮驚安神、軟堅散結、收斂固澀的功效 , 多用于表虛不固所斂的自汗、盜汗 , 精關不固所致的遺精滑泄 , 脾虛所致的崩漏帶下等 。 常用量為15-30克 , 大劑量可用60克 , 最好打碎再煎 。
《本草拾遺》中記載了一個滋明補血的名方 , 就足蠣黃湯 。 用鮮牡蠣250克 , 豬瘦肉100克 , 切薄片 。 拌少許淀粉 , 放沸水中煮熟即成 。 略加食鹽調味 , 喝湯吃肉 , 用于久病陰血虛虧、婦女崩漏失血、體虛少食、營養不良等 。
還有一個治療小兒體虛的食療方——蠣肉帶絲湯 , 具體方法:蠣肉250克 , 海帶50克 。 將海帶用水發漲 , 洗凈 , 切細絲 , 放水中煮至熟軟后 , 再放人牡蠣肉同煮沸 , 以食鹽、豬脂調味即成 。 本湯對陰虛潮熱盜汗、心煩不眠等證也有很好的療效 。
(七)蓮子:養心益腎、補脾固澀
蓮子是一味以補為主 , 以收為輔 , 兼有一定清熱作用的藥物和食品 , 物美價廉 , 集養生、抗病治病于一體 , 應用廣泛 , 喜食者甚多 。
蓮子性平、味甘澀 , 人心、脾、腎經 , 能養心、益腎、補脾、固澀 , 體虛遺精早泄之人均宜食用 , 尤其是心腎不變而遺精者 , 食之更佳 。 古代用以治療“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮丸 , 治“夢遺泄精”的蓮肉散等 , 均是以蓮子為主的名方 。 把蓮子磨成粉做成糕點或把蓮子和粳米一起煮成粥服用 , 肘脾腎都有很好的滋補作用 。
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