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張文宏：如果你沒活到85歲，別說自己很長壽！認清這3點，很重要

“如果你沒活到85歲 ， 別說自己很長壽 ， ”11月3日在2021“科學嘉年華”生命健康論壇上 ， 國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授再出金句 。
張文宏：如果你沒活到85歲，別說自己很長壽！認清這3點，很重要
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談長壽：長壽 ， 主要取決于免疫系統！
“很多朋友可能會覺得很奇怪 ， 今天在討論腫瘤怎么把我叫過來了 ， 事實上你如果不討論免疫 ， 你可以不叫我 ， 但是如果討論免疫就應該先把我叫過來 。 ”
【張文宏：如果你沒活到85歲，別說自己很長壽！認清這3點，很重要】國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示 ， 人類一開始從動物界走出來之后 ， 活得沒有這么長 。
新中國成立前 ， 中國人的平均壽命不足40歲；今天 ， 上海人的期望壽命已經達到了83.67歲 ， 在座的各位沒有活到85歲 ， 別說自己長壽 。
我們為什么可以“多活40多年”？
要談論這個問題 ， 首先大家先要了解“癌癥”和“免疫”的關系 。
論壇現場 ， 中國科學院院士、復旦大學附屬中山醫院院長樊嘉給出了關鍵詞：平衡 ， 無論是感染性疾病 ， 抑或是其他代謝性疾病 ， 只要一個方面出現“故障” ，
而另一面不能很好地平衡 ， 人就會生病 。 樊嘉進一步解釋 ， 人體在代謝運行中 ， 細胞基因會發生突變 ， 伴隨而來的是異常的細胞 。
人體強大的免疫系統能夠及時將這些“問題細胞”清除 ， 但要是遇上免疫力低下 ， 這些異常細胞就會快速生長、惡化；
另一種情況是 ， 人體的免疫監測系統“失靈” ， 無法察覺到“異族入侵” ， 也會導致異常細胞繼續生長 。 在環境、作息等外因的共同作用下 ， 就有可能向腫瘤發展 。
張文宏教授說 ， 人類的免疫系統在不斷進化 ， 來抵擋每時每刻可能遇到的自然界的細菌、病毒等等 。 人類進化中形成可我們的免疫系統從來還沒有充分準備好讓不是為我們活很久 ， 因為幾百萬年的人類進化史上 ， 只有最近的幾十年人類才會廣泛出現老齡化的情況 。 衰老或者功能降低的免疫系統使得腫瘤成為一種常見病 。 因此 ， 為了人類的繼續生存 ， 腫瘤領域的科學家、臨床醫生還要努力發現新機制 ， 重構免疫系統來強化免疫系統 ， 幫助人類抵抗腫瘤的發生 。
張文宏教授說 ， “人體怎么獲得壽命的延長？很大的一個原因是取決于我們的免疫系統 ， 在早期 ， 對于感染性疾病帶來的兒童的死亡 ， 我們免除掉了 。 ”
張文宏：如果你沒活到85歲，別說自己很長壽！認清這3點，很重要
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談腫瘤：未來 ， 腫瘤會成為常見?。?br /> 人類早期其實不需要考慮腫瘤的問題 ， 有些人認為 ， 環境特別重要 ， 比如非洲 ， 水沒有污染、空氣很新鮮 ， 所以非洲人的腫瘤發病率很低 ， 但上海就并非如此 。 對此 ， 張文宏解釋道 ， 腫瘤的發生主要是在人生命的后半段 。
在年輕人中 ， 腫瘤雖然有發生但發生率會低很多 。 而在非洲防治“感染”卻變得十分重要 。 張文宏說道 ， “所以我如果和樊院長一起出現在非洲 ， 一定是我更受歡迎 。 但是如果在上海 ， 你會發現樊院長更受歡迎 ， 因為上海有著非常好的公共衛生體系 ， 很多傳染病疾病早期就得到了一個控制 。 ”
“我們的免疫系統從來沒想過人可以活到80歲 。 ”張文宏說道 ， 靠著免疫系統來“續命”明顯不可能 ， 那人們該如何達到“長壽”呢？
張文宏表示 ， “腫瘤會成為常見病” 。 人的細胞在更新的過程中 ， 會不斷產生一些癌變的細胞 ， 而免疫系統在生長的過程中需要把癌變的細胞消除掉 。