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男性過了70歲以后，若還能保持著5個特征，說明身體比較健康！

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男性過了70歲以后，若還能保持著5個特征，說明身體比較健康！


有句話叫人生七十古來稀 ， 意思是 ， 自古以來 ， 能活到七十歲的人從來就不多見！
在古人看來 ， 七十歲已經算是壽命的巔峰階段了 。
那個時候醫學不發達 ， 老百姓在戰火中顛沛流離 ， 甚至有“朱門酒肉臭 ， 路有凍死骨”這樣的經典詩句 ， 老百姓饑寒交迫 ， 試問 ， 壽命如何能延長呢？別說七十歲了 ， 很多古人可能在三四十歲的時候就去世了 。
如今完全不同了 ， 醫學的不斷發展 ， 再加上和平年代遠離戰亂 ， 溫飽問題能夠解決 ， 老百姓還有多余的錢去醫院體檢 ， 為健康投資 ， 根據國家衛生健康委員會發布的《2021年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示 ， 我國居民人均預期壽命由2020年的77.93歲提高到2021年的78.2歲 。
看到這樣的數據時 ， 也有人提出了疑問 ， 年齡難道是衡量長壽的唯一標準嗎？
舉個例子 ， 同樣是70歲的兩個男人 ， 其中一個已經被各種慢性病所困擾 ， 生活都無法自理了 ， 另外一個卻沒有任何慢性病 ， 生活自理一點問題都沒有 ， 試問 ， 哪個才更健康呢？
毋庸置疑 ， 當然是第二個 。
作為醫生 ， 要提醒大家的是 ， 男性過了70歲以后 ， 若還能保持著5個特征 ， 說明身體比較健康！
第一 ， 男性過了70歲 ， 依然能夠堅持運動
很多男性都七十八歲高齡了 ， 依然能堅持走路、慢跑、打太極、游泳等各種運動 ， 顯然 ， 這樣的男性擁有更強健的體魄 ， 更能長壽 。
生命在于運動 ， 運動不僅有助于提高免疫力 ， 控制體重 ， 到了一定年齡還能堅持運動 ， 也是健康的另一種體現 。
第二 ， 男性過了70歲 ， 記憶力依然良好
隨著年齡的增長 ， 很多老年人飽受老年癡呆的困擾 ， 記憶力下降是老年癡呆的一個重要表現 。
很多老人出門就忘記回家的路 ， 明明要做一件事 ， 轉個身或是被別人打斷一下就不記得了 ， 還有很多老人 ， 出門的時候都要在脖子上掛一個牌子 ， 寫上姓名 ， 家庭住址和家人的聯系方式 。
隨著年齡的增長 ， 老年癡呆不斷進展 ， 老年人最終會出現什么都不記得 ， 甚至連生活都無法自理 。
第三 ， 男性過了70歲 ， 大小便依然很好
隨著年齡的增長 ， 很多男性飽受前列腺增生和前列腺癌的困擾 ， 他們排尿特別困難 ， 一晚上要起床很多次 ， 睡眠受到嚴重的影響 。
還有很多男性 ， 飽受老年性便秘的困擾 ， 他們不僅一周才能排一次大便 ， 而且排便要費九牛二虎之力 ， 這些都嚴重影響了老年人的生活質量 。
如果男性過了70歲 ， 大小便依然很好 ， 那么恭喜你 。
第四 ， 男性過了70歲 ， 骨密度依然很好
【男性過了70歲以后，若還能保持著5個特征，說明身體比較健康！】隨著年齡的增長 ， 很多男性會出現骨密度下降 ， 這個時候 ， 罹患骨質疏松的風險也大大增加 。
什么是骨質疏松？舉個簡單的例子 ， 就像一塊木頭被掏空了一般 ， 可能摔一個跤或者咳嗽一聲 ， 身體就出現骨折了 。
對于老年人來說 ， 一旦出現骨折 ， 有時候往往是致命的 ， 骨折一來 ， 營養不良、褥瘡、血栓、肺炎等疾病很快就會找上 。
第五 ， 男性過了70歲 ， 牙齒依然很好
等到老了 ， 你才知道擁有健康的牙齒是多么幸福的一件事情 ， 可是年輕的時候不注意保護牙齒 ， 很多男性到了70歲 ， 好的牙齒已經沒有幾顆了 。
沒有好的牙齒 ， 連最起碼的咀嚼功能都沒有 ， 每天只是喝湯喝粥 ， 試問 ， 營養從哪里來呢？