1、扇貝500克,海帶50克,油菜10克 。調料:鹽、味精、香油各適量 。
【扇貝海帶湯豆的做法】2、將扇貝洗凈;新鮮海帶沖洗干凈后按照所需用量切成長條或方片;菜膽洗凈備用 。
3、海帶放到開水里焯兩分鐘,這個焯也就是我們俗說的用開水燙 。海帶遇到開水就馬上變綠 , 待顏色全部變綠即可撈出再用清水沖洗干凈,這樣做是為了去除海帶的腥味 。
4、炒鍋置火上,倒入水,放入扇貝,煮至開口,撈起取肉,原湯留用 。
5、將原湯倒入鍋內,和焯過的海帶同時煮,燒開后持續煮三四分鐘 , 調入鹽、放入扇貝、油菜,出鍋前調入味精,淋入香油即可 。
