多喝水
肺喜歡濕潤 ， 惡燥 。 多喝水可以有效的預防肺部干燥 ， 使肺部一直處于濕潤的狀態 。 專家也認為 ， 肺泡表面需要足夠濕潤 ， 才能保證氧氣先溶于水 ， 然后再穿過肺泡和毛細血管進入血液；積極、足量補水 ， 對于肺部的健康至關重要 。

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多笑一笑

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