□錢夙偉
近日 ， 漳州一23歲小伙子因長期熬夜、喝酒突發癲癇 ， 家人趕忙將他送往醫院治療 。 （11月7日《海峽導報》）
據稱這個小伙子是“喜歡熬夜” ， 這樣的“喜歡”真的要不得 。 《2021運動與睡眠白皮書》顯示 ， 目前中國有超3億人存在睡眠障礙 ， “睡不著”“睡不好”“睡得少” ， “失眠大軍”已經成為一個龐大的群體 。 顯然 ， 要有良好的睡眠質量 ， 首先要養成正常的作息起居習慣 ， 包括不熬夜或少熬夜 。
【生活|愛熬夜、喝酒？警惕“857”成殺手】尤需警惕的是 ， 最近一些年輕人中出現了“857”的生活方式 ， 晚上8點去酒吧喝酒 ， 凌晨5點才回家 ， 一周7天如此！這樣的生活方式 ， 恐怕比所謂“996　”更為可怕 ， 需引起社會的重視和年輕群體的警惕 ， 以免成為健康與生命的新“殺手” 。 而漳州這個小伙子出現的狀況 ， 也應該看作一記沉重的警鐘！

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