天麻燉雞經(jīng)期可以吃嗎天麻燉雞經(jīng)期能吃嗎 _飲食指南

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天麻燉雞既營(yíng)養(yǎng)又有治病功效，但是天麻燉雞也不是適宜所有人吃的，那么在女性經(jīng)期時(shí)是否可以吃天麻燉雞呢？天麻燉雞經(jīng)期能吃嗎建議不要亂吃。
1.天麻燉雞有一定的活血功效，經(jīng)期吃可能會(huì)加重經(jīng)血過量，或引起經(jīng)期延長(zhǎng) 。
2.天麻燉雞中的天麻雖然有一定的鎮(zhèn)痛作用，但是并不針對(duì)痛經(jīng)，主要是對(duì)與一些頭痛有效。
【天麻燉雞經(jīng)期可以吃嗎天麻燉雞經(jīng)期能吃嗎】
天麻燉雞月經(jīng)前后多久能吃天麻燉雞一般在經(jīng)期前后3-5天吃。
離經(jīng)期過近，一是即要來月經(jīng)時(shí)吃藥效剛好在人體發(fā)揮作用也可影響經(jīng)期的不正常。二是月經(jīng)剛完吃天麻燉雞則可能刺激月經(jīng)不盡。所以在月經(jīng)前后3-5天吃是比較合適的。
女性月經(jīng)期不要亂吃藥膳藥膳指的是將一些藥物和食物一起制作出來具有一定藥物療效的食物。
而這些藥物有些會(huì)影響經(jīng)期，特別是患有不同的情況月經(jīng)病癥的女性，不同的病癥所用的藥物是不一樣的，需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓q證。如果是血虛的女性，食用活血的藥膳可能會(huì)使人更加虛弱。所以在無法明確自身情況的時(shí)候，在經(jīng)期不要隨意食用藥膳。
天麻燉雞可以調(diào)節(jié)月經(jīng)嗎天麻燉雞雖然可以行氣活血，但是卻不可調(diào)經(jīng) 。
很多人以為天麻燉雞行氣活血可以調(diào)節(jié)月經(jīng)量少的情況。其實(shí)不然，天麻燉雞主要的作用是針對(duì)肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的頭痛、暈眩等病癥，而且天麻在中醫(yī)里也不會(huì)以單一的藥物作為使用，需要與其他藥物配伍一起產(chǎn)生作用。而引起月經(jīng)量少的原因很多種，不是說靠行氣活血便可解決，還需要到醫(yī)院接受正規(guī)中醫(yī)的建議調(diào)理。
經(jīng)期吃什么藥膳好經(jīng)期選擇吃藥膳要根據(jù)自身情況
1.體質(zhì)稍偏陽虛，經(jīng)期畏寒或小腹冷痛的人適用：
姜棗紅糖湯
干姜30克，大棗30克，紅糖30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎服。每日一次。
2.體質(zhì)偏陽盛，咽干口渴、心煩胸悶、面紅舌赤、苔黃者適用：
芹菜藕片
鮮芹菜120克，鮮藕片120克，生油15克，精鹽少許。先把芹菜、藕片洗凈，芹菜切成3厘米長(zhǎng) 。將鍋放在旺火上，下生油燒熟，放入芹菜、藕片，調(diào)精鹽適量，顛炒5分鐘，再調(diào)入適量味精即成。上為一次量，可連續(xù)吃3～5次。
3.氣虛體弱、面色蒼白、短氣懶言、倦怠乏力、舌淡者適用：
參芪膏
人參30克，炙黃芪500克，白飴糖（麥芽糖）500克。前二味反復(fù)煎煮3次，過濾去渣，取汁不少于2000毫升，加入飴糖，文火濃縮成膏，密封、冷藏待用。每日吃3次，每次一小匙。
4.氣郁性月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期情緒不穩(wěn)、抑郁不安的人適用：
香附當(dāng)歸酒
香附30克，當(dāng)歸15克，白酒或黃酒250克。上二味切碎泡于酒中3天。每次飲15～30克，每日2次。

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