吸煙者該如何養肺？一文學習下漲知識( 二 ) _健康小知識

——經常大笑宣肺
調養肺部健康，在心態、情緒上，也要做好自我調整。
經常大笑，能使肺擴張，人在笑的同時，還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢，有益肺部健康。

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吸煙者要想肺部重返健康，最好的方法當然是戒煙
戒煙對身體的好處可以說是立竿見影的。有研究表明，戒煙十二小時之后，血液中的一氧化碳濃度就會恢復到跟正常值；
戒煙四個月之后，體內循環系統的改善，肺功能得到提高；戒煙九個月之后，咳嗽和氣短的情況也得到明顯的改善；戒煙十年之后，患肺癌的風險會降低一半。
所以吸煙者要想肺部恢復健康，戒煙是最好的方法。

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肺部疾病的治療方法
1、如肺炎有合并癥時，如休克、膿胸時，應預積極治療。這就屬于肺炎的治療。
2、全身支持療法：包括充足的熱量、營養、蛋白的攝入，維持體內水電解質的平衡，這種肺炎的治療比較常見。
3、對癥治療：充分休息、吸氧、排痰、退熱等一系列肺炎的治療。
4、抗病原菌治療，又稱“治本” ，這是最重要的，特別要注意的是正確合理使用抗生素。這種肺炎的治療比較有效。
5、治療原發疾病及提高免疫力：如腫瘤所致的阻塞性肺炎，應積極控制原發病。

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希望大家自己在平時要多多保護我們的肺部，祝大家都能收獲健康！