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如何預防尿毒癥？做到“四不要”，一文學習下

健康知識養生常識

我國一項橫斷面流行病學調查顯示 ， 我國成年人的慢性腎臟病發病率為10.8% ， 也就是我國約有1.2億人患有慢性腎臟病 。
近年來 ， 隨著高血壓、糖尿病、肥胖等代謝性疾病發病率的不斷攀升及老齡化的影響 ， 我國慢性腎臟病發病率呈現上升趨勢 。
慢性腎臟病早期癥狀不明顯 ， 若未經及時診治 ， 會持續進展并最終發展至尿毒癥 ， 需要接受血液透析、腹膜透析或腎移植 。 那么 ， 我們可以從腎臟病的哪些早期癥狀窺見病情呢？
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從腎病到尿毒癥 ， 概率到底有多大？
尿毒癥相比于普通腎病 ， 更嚴重 ， 也更受罪 ， 甚至還會有生命風險 。
而我國臨床方面 ， 針對腎病演變成尿毒癥的平均概率也有過歸納 ， 通過統計各個腎臟病理的腎穿刺活檢病例得出 ， 腎病群體演變成尿毒癥的概率大約在5%左右 ， 這也是大部分專家所傾向的數據 。
當然了 ， 我國腎病患者大約有1.2億左右 ， 尿毒癥患者大約有100多萬人次 ， 不同的腎病患者輕重程度不同 ， 身體素質不同 ， 并不能單一的認為尿毒癥的惡化概率不大而放松警惕 ， 一些特殊的腎病 ， 演變成尿毒癥的概率和風險相對更高 。
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腎病拖成尿毒癥 ， 身上可能會有4處“亮起紅燈” ， 要引起重視
1、泡沫尿
如果在排尿過程中有很多泡沫存在 ， 要警惕尿毒癥 ， 這是尿毒癥比較典型的表現 。 因為尿毒癥發展過程中 ， 腎臟的病變會讓體內蛋白質流失 。
很多人在排尿過程中 ， 排泄出來的尿液含有的蛋白質增多 ， 因此尿液會有很多沒有消散的泡沫 ， 針對這種情況就應該重視 ， 通過合理的治療控制病情發展 ， 否則尿毒癥可能會繼續加重 。
2、身體浮腫
慢性腎炎導致的身體浮腫主要是顏面、上眼瞼及其四肢等 ， 它是腎炎早期的典型癥狀之一 ， 并且身體浮腫會出現在腎病發展的全過程 。
根據病情不同 ， 水腫狀況或輕或重 ， 患病早期主要在面頰、眼周出現顯著的水腫 ， 腳踝位置也會出現水腫 ， 隨著病情的進展可能出現全身水腫的狀況 ， 當出現這些癥狀時 ， 千萬不能推遲 ， 應該馬上到醫院盡早診斷病況 。
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3、消化系統癥狀
消化系統癥狀是尿毒癥病人早期癥狀 ， 如厭食、上腹部不適、惡心、嘔吐、呃逆、腹瀉、口腔有臭味、口腔黏膜潰爛、消化道出血等 。
主要是由于毒性物質潴留 ， 進而影響中樞神經系統 ， 并促進尿素從消化道排出 ， 引起消化系統功能紊亂和黏膜炎癥所致 。
4、貧血
發展到尿毒癥期的患者 ， 可能會出現不同程度的腎性貧血、出血傾向 ， 就目前臨床掌握的資料來看 ， 絕大部分腎衰患者都伴隨了輕度、中度的貧血 。
這是因為腎臟就是體內分泌促紅細胞生成素的器官 ， 當紅細生成素缺乏后 ， 就可發展為腎性貧血 ， 如果患者同時還伴隨了營養不良、血小板功能異常、缺鐵等問題 ， 貧血程度還會更重 。
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如何預防尿毒癥？做到“四不要”
——不要抽煙喝酒
要預防尿毒癥 ， 腎臟病變出現后不要再繼續大量吸煙喝酒 ， 若煙酒不離身 ， 可能會增加血液黏稠度 ， 讓血管壓力增大 ， 腎臟周圍的血管受到損傷 ， 營養物質無法及時提供 ， 也會加速疾病發展 ， 最后可能會拖累身體讓尿毒癥更快出現 。
戒煙戒酒可提高器官功能 ， 增強抵抗力 ， 同時保護血管 。