1. 首頁 > 健康養生 > >

如何預防尿毒癥？做到“四不要”，一文學習下( 二 )

健康知識養生常識


——不要憋尿
要想腎臟更好一定不要憋尿 ， 很多人到了上班時間 ， 因為工作太忙 ， 常常憋著尿 ， 但是你不知道的是 ， 長期憋尿 ， 很容易導致尿液逆流 ， 尿液里有大量的細菌 ， 容易誘發急性和慢性腎炎 ， 對于腎臟來說 ， 這同樣是極大的傷害 。
如何預防尿毒癥？做到“四不要”，一文學習下
文章圖片
【如何預防尿毒癥？做到“四不要”，一文學習下】——不要攝入過多鹽
人的腎臟本身具有調節體內低鉀含量的功能 ， 若腎功能本身有問題 ， 調節功能受到影響 ， 那么低鈉鹽種的鉀含量就無法排除 ， 血液中的鉀濃度就會升高 。
若鹽分攝入過多 ， 尿液中蛋白質量就會持續升高 ， 導致體內鈉水潴留 ， 腎臟持續受到損傷 ， 引發腎臟問題 。
——不要熬夜
熬夜卻會影響腎組織修復 ， 使得病情進一步惡化 ， 短短幾個月內就會發展成尿毒癥 ， 所以合理安排工作和作息 ， 根據自己的病情做輕松且力所能及的工作 ， 23點之前必須進入深睡眠狀態 ， 每天至少睡夠7~8個小時 ， 中午有30~60分鐘午休 。
如何預防尿毒癥？做到“四不要”，一文學習下
文章圖片
醫生寄語：
由此可見 ， 尿毒癥是拖出來的 ， 因此被診斷為腎病后應積極配合醫生治療 ， 定期去醫院做腎臟相關檢查 。
不幸被診斷為尿毒癥后不可自暴自棄 ， 現代醫學有很多方法能治療尿毒癥 ， 比如血液透析、腹膜透析和腎移植等 ， 能代替腎功能 ， 延長患者壽命 。