三吉彩花|三吉彩花蕾絲成為場焦點！公開超完美身材的秘訣，讓人羨慕
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1996年出生的三吉彩花 ， 今年25歲 ， 童星出身的她 ， 11歲時就曾出演電視劇與電影 ， 出道13年以來曾出演過不少影視作品 ， 包括《東野圭吾推理劇場》、《金田一少年之事件簿》、《BG～身邊警護人～》、《今際之國的闖關者》等 ， 是日本頗具人氣的演員 。
外形姣好的三吉彩花 ， 擁有171公分的高挑勻稱身材、精致白皙美貌 ， 當初在出演周杰倫《說好不哭》MV女主角后就因為高顏值而登上熱搜 ， 成為當時最具討論度的話題人物之ㄧ ， 去年演出《今際之國的闖關者》更憑借在劇中出色的表現、漂亮的臉蛋搶盡風頭 。
而她完美的衣架子身材更讓她獲得日本雜志的青睞 ， 成為其專屬模特兒 ， 還多次受邀出席各大品牌活動 ， 成為時尚版面的?？?， 而三吉彩花每次拍攝畫報、出席紅毯都能完美駕馭各種時尚造型 ， 是許多女生心中的身材指標、穿搭教科書 。
近日 ， 三吉彩花以頒獎人的身份出席金鶴獎典禮時 ， 以一襲MAISON VALENTINO的純白刺繡蕾絲透視禮服現身 ， 該禮服的網狀薄紗材質、鏤空透視設計 ， 若隱若現地露出她的逆天長腿 ， 緊實曲線更是一覽無遺 ， 可說是將三吉彩花的好身材襯托得淋漓盡致 ， 性感又仙氣得造型讓她一出場就驚艷眾人目光 ， 成為全場的焦點 。
身高171公分 ， 體重49公斤的三吉彩花 ， 身材好到令人羨慕 ， 尤其是她那一雙逆天大長腿、超完美S曲線 ， 更是連女生都忍不住多看幾眼 。 除此之外 ， 三吉彩花還是位名符其實的腿精 ， 過去曾有日媒報導 ， 她的腿長長達85公分 ， 堪稱胸部以下都是腿 ， 但能擁有如此性感姣好的身材 ， 靠得全是她對運動與保養的堅持 。
對于身材管理很有心得的三吉彩花 ， 曾表示自己在飲食方面最重視攝取足夠的蔬果與水分 ， 會透過飯前飲用保健茶、綠拿鐵、番茄汁、優格等健康飲品來補充蔬果攝取、促進腸胃蠕動 ， 以維持好身材、保持肌膚狀態 。 另外 ， 三吉彩花也會透過自己下廚來控制一整天的熱量攝取 ， 像是她經常做低卡路里雞蛋湯 ， 以高蛋白、多纖維的食材 ， 像是蘿卜、香菇、竹筍、雞蛋、洋蔥等打造健康美味的料理 。
運動方面 ， 三吉彩花每天都會做三組仰臥起坐 ， 一組20下 ， 來鍛煉腹部肌肉 ， 就算沒事的時候也會多使用腹部肌肉 ， 讓它處于用力的狀態 ， 以打造平坦緊實的小蠻腰 。 另外 ， 三吉彩花早上每天早上都會做伸展運動 ， 通過拱橋式、弓箭步、下半身肢體前彎等動作來拉筋 ， 讓肌肉伸展開來；晚上則會透過抬腿運動、按摩小腿、泡熱水澡來幫助肌肉放松、美化腿部線條 。
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