1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

藥物|竟能對付這些病 益生菌你吃對了嗎

現在市面上常見的酸奶飲品 ， 包裝上往往寫著“添加‘益生菌’” 。 大家都知道益生菌是好東西 ， 那么它到底對我們人體有哪些幫助呢？其實 ， 除我們常說的調理便秘、腹脹及消化不良外 ， 它還對很多疾病有著治療作用 。
不過 ， 究竟什么是益生菌 ， 不同人群該如何選擇益生菌 ， 益生菌究竟是如何發揮作用的 ， 使用益生菌時又有哪些注意事項 ， 今天就由藥師來為您一一解答 。

藥物|竟能對付這些病 益生菌你吃對了嗎
文章圖片

快看看 你的食物里有益生菌嗎
“益生菌是活的微生物 ， 當攝入充足的數量時 ， 它會賦予宿主某種健康益處 。 ”這是在2001年由聯合國糧食及農業糧農組織（FAO）和世界衛生組織（WHO）共同定義的 。
如果你食用的酸奶制品、飲料或藥物中含有以下成分 ， 那么你就是在服用益生菌了 ， 如乳桿菌、雙歧桿菌、腸球菌屬、芽孢桿菌、酪酸梭菌以及酵母菌等 。 以上這些菌屬也是我國衛生健康委批準可應用于人體的益生菌 。
益生菌在人體中又是如何發揮作用的？可能通過以下四個途徑：
【藥物|竟能對付這些病 益生菌你吃對了嗎】1.拮抗致病菌生長 ， 促進生理活菌生長 ， 如地衣芽孢桿菌、蠟樣芽孢桿菌活菌等；
2.直接補充正常生理活菌 ， 抑制致病菌 ， 如屎腸球菌、枯草桿菌、糞鏈球菌等；
3.形成腸道黏膜生物屏障 ， 如雙歧桿菌、乳酸菌素等；
4.降低腸道pH值 ， 抑制致病菌 ， 如乳酸乳桿菌、嗜酸乳桿菌和乳酸鏈球菌等 。
如患者使用益生菌聯合治療時 ， 應盡量選擇作用機制不同的益生菌聯合 。 如果重復使用作用機制相似的益生菌 ， 不僅不會增加治療效果 ， 反而可能還會增加不良反應的發生概率 。
對付這些疾病
需不同益生菌聯手
益生菌除可治療腹瀉、便秘、腹脹及消化不良外 ， 是否還有其他的治療功能呢？不同人群該選用哪種益生菌呢？
腹瀉病腹瀉病是益生菌臨床應用最多的疾病 。 對輪狀病毒等病毒性腸炎 ， 推薦使用雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌和布拉氏酵母菌等 。 抗菌藥物相關性腹瀉則推薦使用雙歧桿菌、乳桿菌、糞鏈球菌、酪酸梭菌、芽孢桿菌和布拉氏酵母菌等益生菌 。 艱難梭菌感染引起的偽膜性腸炎 ， 使用布拉氏酵母菌治療有更可靠的證據支持 。
慢性腹瀉 ， 在排除特定病因以外 ， 可使用雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌、芽孢桿菌和布拉氏酵母菌等治療 。
非酒精性脂肪性肝病和代謝性疾病長雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌可改善非酒精性脂肪性肝病患者的臨床檢驗指標 。 鼠李糖乳桿菌不僅可以用于成人非酒精性脂肪肝病 ， 而且還可以使兒童非酒精性脂肪性肝病的檢驗指標得到改善 。
肝硬化推薦使用含雙歧桿菌、乳桿菌及腸球菌等制劑作為輔助治療 。 以上益生菌可抑制致病菌的生長定植 ， 維持腸道正常微生態平衡 。 對肝硬化合并自發性腹膜炎患者 ， 推薦使用地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌、乳桿菌等 ， 有利于減少腸道毒素的吸收 。 肝硬化合并肝性腦病患者 ， 則推薦使用酪酸梭菌、雙歧桿菌、乳桿菌等益生菌 ， 通過減少腸道氨類和吲哚物質的產生降低血氨和假性神經遞質水平 ， 改善肝性腦病患者癥狀 。
腸易激綜合征益生菌可以緩解患者腹脹、胃腸脹氣的癥狀 ， 建議盡量選取乳桿菌、雙歧桿菌等人體原籍菌較為安全有效 ， 并且根據患者病情適當調整劑量 。
炎癥性腸病包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病 。 建議可使用枯草桿菌、屎腸球菌、雙歧桿菌等益生菌 ， 這些益生菌作為炎癥性腸病的輔助用藥還是有一定臨床療效的 。