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更年期|肝氣郁結，這樣艾灸，疏肝消瘀


更年期|肝氣郁結，這樣艾灸，疏肝消瘀
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肝主疏泄而藏血 ， 喜通暢而惡抑郁 ， 主筋 ， 開竅于目 ， 與膽相表里 ， 以血為體 ， 以氣為用 ， 集陰陽氣血于一身 ， 成為陰陽統一之體 ， 對陰陽失衡最是敏感 。
肝最怕的就是肝氣郁結 ， 一旦肝的氣機不得條達舒暢 ， 則肝之疏泄功能受到抑制 ， 然后導致氣滯血瘀、痰氣郁結 ， 積聚于頸部就會形成結節 。
故而我們調理甲狀腺結節、淋巴結節或者乳腺結節等各種結節、痰氣瘀滯問題 ， 一定一定不要忘了疏肝氣 ， 或者說 ， 要以疏肝氣為主 。
【更年期|肝氣郁結，這樣艾灸，疏肝消瘀】我們可以把肝看為人體消淤散結的專業處理機關 。 用艾灸把氣血激活了 ， 則肝氣舒暢 ， 痰氣(結節)就能化解 ， 故而我們說 ， 甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結節等各種結節 ， 都可用艾灸 ， 從肝論治 。
淋巴排毒、淋巴結節艾灸穴位：
1、阿是穴
阿是穴 ， 又稱為不定穴或壓痛點 。 穴位一般都是隨病而定 。 機體在出現疾病的情況下 ， 在人體的某個部位會有特殊的反應點 ， 比如出現丘疹、色斑、出血點 ， 以及按之會出現劇烈的疼痛等等 。 因為人體是一個復雜的系統 ， 當人體的某一器官出現問題時 ， 人體的表面會有相應的反應點 ， 就是阿是穴 。
2、極泉穴
腋窩的極泉穴是心經的重要穴位 ， 可以去心臟的郁火毒素 ， 并促進毒素通過淋巴排出 ， 鑒于該穴的特殊性(覆蓋腋毛) ， 艾灸此穴時請隔衣服或者用隨身灸操作 。 3、曲池穴
曲池穴有清熱解表、清熱利濕、消腫止痛之功效 。 主當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢、中風后遺癥、肩周炎、肘關節炎、蕁麻疹、皮膚病 等問題 ， 可以艾灸此穴 ， 可保這口排污井的通暢 ， 排出心肺毒素 。

4、府舍穴
府舍 ， 經穴名 ， 屬足太陰脾經 。 足太陽、足厥陰、陰維之會 。 在下腹部 ， 當臍中下4寸 ， 沖門上方0.7寸 ， 距前正中線4寸處 。 現代常用于治療脾腫大、便秘、子宮附件炎、腹股溝疝等 。 理脾氣 ， 散結止痛 。
5、委中穴
膝窩的中心點上 ， 有一個重要穴位叫委中穴 ， 走的是膀胱經 。 膀胱經是人體最大的排毒去濕通道 ， 而委中穴便是這個通道上的排污口 ， 艾灸此穴 ， 可以促進濕氣、毒素通過經絡及淋巴系統排出體外 。 6、承山穴
微微施力墊起腳尖 ， 小腿后側肌肉浮起的尾端即為承山穴 。 取穴時應采用俯臥的姿勢 ， 承山穴位于人體的小腿后面正中 ， 委中與昆侖穴之間 ， 當伸直小腿或足跟上提時 ， 腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是 。 7、太沖穴
太沖穴位于足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中 。 堅持艾灸此穴 ， 可形成良性刺激 ， 促使肝臟毒素經絡淋巴系統排出體外 。 故而月經不調、痛經、經閉、帶下等婦科病證、黃疸、脅痛、嘔逆、腹脹等肝胃病證都可以艾灸此穴 。 艾灸方法：溫和灸 ， 溫度不宜太高 ， 溫熱即可 。 肢體每穴15-20分鐘 ， 軀干每穴30-40分鐘 ， 適應延長 ， 一個禮拜休息1-3天或者隔天艾灸一次 。