疾病|食物“奧美拉唑”或找到，消化科主任：常吃點，抑菌養胃，對胃好( 二 ) 運動|醫生

而在服用奧美拉唑的時候也是要注意盡量飯前半小時食用，這樣才有利于藥物的吸收發揮作用，保證腸胃的健康，但是是藥三分毒，長期服用藥物的話，雖然說能夠達到快速治療胃病的效果，但長期用藥可能會對身體造成一定的傷害，所以也是要結合一定的飲食攝入為好。
正所謂：“胃靠三分治，七分養” ，所以若想胃部變健康，首先要注重合理的養胃，可以常吃一些有助于養胃的食物，或許有助胃部慢慢好轉。
食物“奧美拉唑”或找到，消化科主任：常吃點，抑菌養胃，對胃好1、猴頭菇
若想養護腸胃的話，在平時可以選擇吃一些猴頭菇，能夠幫助起到養胃護胃的功效，修復受損的胃黏膜，預防腸胃病變的問題產生，保證腸胃健康。
所以這也被稱為食物奧美拉唑再次食用，幫助抑制細菌的活性，修復受損的胃黏膜，讓你的胃更上一層樓。

2、南瓜
對于一些腸胃疾病患者來說，也可以選擇吃一些南瓜，南瓜這種食物容易被腸胃消化吸收，而且還不會對腸胃黏膜造成刺激，起到養胃的功效。
特別是其中的果膠成分豐富，能夠幫助吸附腸道內部毒素垃圾排出體外，而且還可以幫助修復受損的胃黏膜，促進潰瘍面的愈合，幫助起到養胃護胃的功效，讓你的胃慢慢好轉。
3、西蘭花
當出現腸胃疾病的情況時，也可以選擇吃一些西蘭花，對一些腸胃疾病患者來說，西蘭花中的一些微量元素能夠幫助抑制幽門螺桿菌的活性。
減輕對于胃黏膜的刺激起到養胃護胃的功效，還能夠幫還能夠幫助修復受損的胃黏膜，保護腸胃的健康，遠離腸胃疾病的困擾，所以這也是不錯的選擇。
延伸——關于養胃，避開以下2個誤區！1、喝粥能養胃？
【疾病|食物“奧美拉唑”或找到，消化科主任：常吃點，抑菌養胃，對胃好】很多人認為喝粥有助于養胃，因為像一些白粥簡單易消化能夠幫助減輕腸胃的負擔，但其實并非如此，雖然說白粥簡單易消化，但很容易削弱腸胃本身的功能。
因為其中含有大量的水分，雖然說不需要過度咀嚼，但也會導致唾液分泌量，減少唾液蛋白酶和黏蛋白無法發揮作用，這樣就會加重腸胃的負擔，也會影響到腸內部的酸堿平衡，所以不建議通過喝白粥養胃，希望你不要再聽信謠言了。
2、胃不好應該吃素
多數人認為要想養胃就不能吃肉，多吃一些素食，但其實這樣的做法反而加重腸胃負擔，雖然說素食簡單易消化，但是有些速食或許比肉還難以消化。
如果吃多了話就會加重腸胃的負擔，影響腸胃黏膜的修復，所以也是要注重營養均衡，像肉中含有豐富的優質蛋白，以多種營養成分，也有利于起到養胃的效果，所以也要注重合理飲食。
有關養胃護胃，你還知道哪些小妙招呢？可以在下方評論分享一下。