酒精肝的全稱是酒精性肝病 ， 并非單純的肝病 ， 而是由脂肪肝、肝炎、纖維化、肝硬化、癌癥等引起的肝損害 。
【1】真實案例

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楊平是一位房地產公司的銷售員 ， 因為家境貧寒 ， 初中一畢業就輟學去找工作 ， 以養家糊口 。 雖然房地產生意不好做 ， 但是為了給爸媽的生活 ， 楊平還是咬緊牙關 。 隨著公司的發展 ， 90后、00后也開始步入職場 ， 楊平已經38歲了 ， 但他還是有一種無能為力的感覺 。 年輕人加班、熬夜、精力旺盛 ， 還有“內卷”的問題 ， 楊平這些日子一直在和顧客們一起喝酒 ， 一直到凌晨2點、3點才能休息 。 兩年后 ， 楊平再也堅持不下去了 ， 要么是頭昏眼花 ， 要么肚子疼 ， 肚子疼 ， 前些日子楊平就在幾個同事的陪同下 ， 昏倒在地 。 醫生仔細地檢查了一下楊平的情況 ， 發現他的谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶（AST）、谷草轉氨酶（AST）升高 ， 并伴有肝痛、神經炎等癥狀 ， 最后診斷為酒精性肝硬化 。

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楊平很快就得到了醫生的救治 ， 這才保住了性命 。 醫生和同事都很詫異 ， 一個喝了這么多年的人 ， 居然會有這樣的情況 ， 楊平才兩年沒喝過酒了 ， 這是什么情況？楊平和醫生交流之后 ， 醫生才知道 ， 原來是“內卷” ， 讓他們感嘆 ， “內卷”傷身體 ， 年輕人 ， 別太勞累 。 為何早期酒精性肝炎難以檢測？酒精性肝病的癥狀是什么？臨床上 ， 也有一些病人 ， 在初期沒有癥狀 ， 或者一開始并沒有什么異常 。 這不僅是因為肝的痛覺神經比較脆弱 ， 更是因為肝的機能很強 ， 就算只有一半的肝 ， 也可以繼續為人體服務 ， 只是會隨著病情的惡化 ， 而引發其它的疾病 。

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【38歲男子“內卷”2年，被診斷為酒精肝晚期，醫生：內卷害人不淺】【瘟疫】
1:膽汁
黃疸是肝病的一種表現 ， 主要表現為口、唇粘膜和眼球鞏膜 ， 全身皮膚呈黃色 ， 小便呈黃色 。 這是由于肝臟受損 ， 膽紅素不能正常吸收和代謝 ， 膽紅素積累在身體里 ， 會對皮膚造成刺激 ， 從而引起黃疸 。

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2:胃酸
酒精性肝病發展到肝硬化、肝癌的中晚期 ， 會出現腹腔積液、肝腹水等情況 。 這兩種情況都有可能合并靜脈高壓、低蛋白血癥 ， 造成淋巴液不能產生 ， 造成腹腔積液過多 ， 超過200ml就會出現腹水 。 但是 ， 酒精性肝病是由脂肪肝發展而來的 。
和你的家人提前分享2種保養肝的秘訣
1:“稀苷”的補充 。

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對于本身肝臟不佳的人來說 ， 日常飲食顯得尤為重要 ， 中醫常說：“七分靠養 ， 三分靠治” ， 說的就是這個道理 ， 在日常生活中 ， 我們可以選擇多吃稀苷 ， 稀苷只存在于我們生活中不常見的人參和蛹蟲草這兩種藥食材中 ， 稀苷對提高肝臟活性 ， 養肝解毒、預防肝病的幫助作用很大 ， 不僅能加快肝細胞愈合及逆轉肝病進程 ， 同時可以促進肝細胞增殖 ， 預防肝炎肝損傷、肝硬化以及提高肝臟解毒排毒能力 。 另外 ， 稀苷能保護肝細胞、促進蛋白質合成和肝糖原合成 ， 在一定程度上能幫助修復受損的肝細胞 ， 在一定程度上抑制肝細胞病變 ， 是常有的護肝養肝傳統營養 ， 所以食補稀苷對肝臟非常有益 ， 要長期堅持 。
2:保持良好的精神狀態

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